调理肠道吃益生菌好还是四联活菌好

益生菌二联三联四联是没有可比性，三种益生菌都能够调节肠道，但是其中的成分以及作用效果不同，建议根据患者的症状来选择益生菌，不要盲目或者过量服用。\n首先二联活菌散的主要成分是酪酸梭状芽孢杆菌，双歧杆菌，都属于活菌制剂。而三联活菌散的主要成分是长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌等三种益生菌。而四联的益生菌主要是有发酵乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌等成分组成。三种益生菌都能够促进肠道消化，调节肠道的菌群，从而达到缓解便秘的症状。如果便秘不严重的情况，可以通过调整饮食的方式进行缓解，例如多吃火龙果，香蕉等水果，这样能够帮助减轻消化负担，促进肠道的蠕动，能够让大便更通畅。\n如果长时间便秘的话，建议到医院做个肠胃镜的检查，分析具体的病因，再用药治疗。

四联活菌和益生菌的区别主要在于成分不同、功效不同、适宜人群不同等。

1、成分不同。

四联活菌的主要成分包括婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌。益生菌的主要成分包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、肠球菌。

2、功效不同。

四联活菌可以促进肠道内有益菌群的生长，可以用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、消化不良等。益生菌可以调节肠道菌群，可以用于治疗肠道菌群失调症引起的腹泻、腹胀。

3、适宜人群不同。

四联活菌适合3个月以下的婴儿，而益生菌适合3个月以上的婴儿。

除此之外，四联活菌和益生菌的区别还在于储存条件不同、价格不同等。如果出现腹泻、消化不良等症状，可以到医院就诊治疗。

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