孕妇吃维d3钙咀嚼片功效

怀孕4个月后，女性可以根据医生的指示口服维生素D3，这有助于胎儿骨骼发育。 女性怀孕后不应摄入过多维生素D3，这也会导致中毒。女性怀孕后应注意阳光照射，这有利于维生素D3的补充。还可以多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。多样化的食物有利于全面补充维生素和矿物质以及蛋白质的需要。女性还应在怀孕后定期进行产科检查，如在妊娠中期进行B超检查，并注意检查采血试验，以查看是否有贫血或凝血功能异常，这将影响胎儿的生长发育，并严重导致妊娠并发症。 建议孕妇尽量不要去拥挤的地方活动，预防感冒，不要随意服用药物。怀孕期间，孕妇应注意不要洗澡时间过长，且水温适宜。

孕期应该注意定期进行产前检查做好各种疾病筛查。孕四个月以后就应该适当补充钙剂。孕期需要营养物质以及微量元素增加孕晚期是需要适当补充。钙剂的主要功效是补充人体所需要的维生素，促进胎儿骨骼的生长。要适当的控制体重。

维生素D3主要是能够促进钙的吸收，在怀孕早期如果适当服用一些，可能会对宝宝和孕妇本身都有一定好处，能够促进胎儿正常发育，在怀孕期间除了服用维生素D3以外，一定要养成良好的生活习惯，尽量不要挑食，不偏食，营养要均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

孕妇吃维生素D3通常可以预防出现佝偻病的现象，还可以促进骨骼和牙齿的发育。

怀孕期间最好不要接触有毒或者有害物质，早期的时候需要根据医生指导服用叶酸片，防止胎儿出现畸形的现象。饮食上吃一些瘦肉或者是奶制品等食物，补充身体所需的营养，避免偏食或者是挑食。

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