锌咀嚼片吃多了有副作用吗

锌片的副作用一般为胃肠道反应，口服后可有轻微的恶心呕吐，便秘等，偶见皮疹，胃肠道出血。按照医生的遗嘱服用，一般问题不大，建议您经常复查，避免过度用药。日常生活中要注意饮食多样化，避免偏食，可以给孩子多吃一些桂圆，草莓，牡蛎等富含锌量元素较多的食物。

锌片吃多会导致锌中毒，一般患有轻度中毒可引起腹痛，呕吐，恶心等不适症状，重度则可能会导致血压升高、抽搐、休克等症状。但是同时还具有生长发育、免疫调节、遗传因素、内分泌等起着极其重要的作用。吃锌片补锌可以维持正常食欲及机体代谢，促进生长发育，增强人体免疫力。所以建议按正常摄入量补充，不要过量。

在补锌的时候，如果出现了过量服用的情况，确实会有不小的副作用。首先来说，如果补锌过度，会引发机体的代谢功能紊乱，导致人体出现呕吐、腹泻、头痛、抽搐等症状，对于人体的肠道菌群也会有一定的影响。

其次，补锌过度还可能会影响机体对铁元素的吸收，导致出现缺铁性贫血。另外，如果情况严重的话，还可能会损伤到大脑，出现脑部疾病，甚至造成记忆力下降的症状。所以，平时补锌的时候，还是要听从医生的医嘱。

锌片中的坏处通常是胃肠反应,服药后可出现轻度恶心、呕吐、便秘等,偶见皮疹、胃肠道出血。遵照医嘱服用,一般问题不大,建议你定期复查,避免滥用药物。平时要注意饮食多样化,避免偏食,多给孩子吃些桂圆、草莓、牡蛎等食物,这些食物中含有丰富的锌元素。

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