老年妇女补钙什么钙片好

中老年吃碳酸钙D3片、维D2乳酸钙片、维磷葡钙片等补钙效果好，用药的时候需要严格遵从医嘱，不可以擅自增减药量。

1、碳酸钙D3片：为复方制剂，其组分为碳酸钙、维生素D3，适用于妊娠和哺乳期妇女补钙，也可以改善中老年人因为缺钙而引起的骨质疏松以及腿疼。

2、维D2乳酸钙片：为维生素类药，适用于儿童、孕妇、哺乳期妇女补钙，还可以用于改善中老年人因为缺钙而引起的腿抽筋、关节疼痛等症状。

3、维磷葡钙片：主要成分为葡萄糖酸钙、磷酸氢钙、甘油磷酸钠、维生素B2、维生素D2。维磷葡钙片是吸收效率比较高、补钙作用较好的药物，可以用于儿童、妊娠以及哺乳期妇女钙的补充，也可以用于改善中老年人因为缺钙而引起的身体不适。

除了以上常见的钙片以外，还可以服用葡萄糖酸钙片，也可以在一定程度上达到补钙，改善患者身体不适的症状。在日常生活中还可以多喝一些牛奶，多吃一些含高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，对改善身体缺钙的症状也有一定的帮助。

60多岁女性大多数可以吃乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物，可以起到良好补钙效果。

1、乳酸钙片：女性吃了以后通常可以起到良好补钙效果，游乐园防止出现骨质疏松，同时可以强壮骨骼作用。

2、碳酸钙片：吃了以后通常会起到良好补钙效果，还有利于身体吸收和利用，可以预防缺钙，同时可以缓解身体缺钙引起肌肉酸痛和抽筋等不良反应。

3、葡萄糖酸钙片：药物里面含钙量相对比较偏高，适合于60岁女性补钙使用，有利于防止出现缺钙，同时可以起到改善缺钙引起多种不适。

除此药物以外，还可以遵医嘱使用乳酸钙咀嚼片药物，要定期复查身体。

中老年女性可以在医生指导下使用碳酸钙D3咀嚼片、维D2乳酸钙片、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片等能够起到比较好的效果。

1.碳酸钙D3咀嚼片：这是比较常见的一种补钙药物，可以有利于补充体内所需要钙质，有利于改善缺钙症状。

2.维D2乳酸钙片：里面含有丰富的钙质，通常情况下比较适合中老年女性，能够起到比较好的补充钙质功效。

3.葡萄糖酸钙维D2咀嚼片：有利于促进钙质的合成，达到比较好的补钙功效。

除此之外，也可以在医生的指导下通过使用乳酸钙片等进行治疗，促进补钙。

老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。

目前出售的补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。其中，无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。

同时无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。

此外，维生素D是提高钙离子吸收率的重要因素之一，老人补钙不能只依靠补钙药，还应多晒太阳，或口服维生素D，促进钙吸收。

以上就是“老年妇女补钙什么钙片好”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。