b族维生素片什么时候吃效果最好?b族维生素片早上吃好还是晚上吃好?

早上和晚上服药对药效一般不会产生特别大的影响，不过有些药品对这个要求比较高。b族维生素片是保健品，有些患者对什么时候服用它不是很了解。b族维生素片什么时候吃效果最好?b族维生素片早上吃好还是晚上吃好?

b族维生素片的主要成分是维生素B1(盐酸硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(盐酸吡哆醇)、维生素B12(钴胺素)、烟酰胺、泛酸钙、叶酸、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁。它具有补充多种B族维生素的保健功能，适宜人群为需要补充多种B族维生素的成人，不适宜人群为少年儿童、孕妇、乳母。

b族维生素片什么时候吃效果最好?b族维生素片早上吃好还是晚上吃好?

b族维生素片的服用时间通常并没有什么特殊限制，不受食物影响，也不限早晚。所以没有早上吃还是晚上吃效果好的说法，可以根据自己的用药情况决定。

如果患者在饭前吃b族维生素片，出现了一些胃肠不适，可能是药物的轻微刺激导致的，这时可以选择饭后服药，保护肠胃。另外，一些体质敏感者吃它容易出现失眠，这类人群也不适宜在睡前服b族维生素片。

所以，如果患者平时较少摄取富含维生素b的食物，担心维b缺乏，想补充维生素B来预防一些维生素缺乏性疾病，可以随时去医院做相关检查，如果需要的话，医生会为你开合适的药量，以作补充用药。只要服满医生规定的疗程，通常能达到预防疾病的效果。