聪明宝宝的小秘密

     好长时间没有上网了，怕辐射，呵呵。改为逛书店和看育儿杂志了，今天开始泡坛子了，有些知识和大家分享下。    说起宝宝聪明的话题还是电视广告闹的，最近经常在电视上看各种奶粉广告里都有DHA这个名词，究竟是什么东西呢？凭着我博览各种育儿书籍和生物医药书籍的经验，终于明白了商家为什么要打这个概念。    一般说来，0～3岁，尤其是宝宝出生后的第一年，是脑部发育的黄金期，在出生后第12个月脑重比出生时约增加175％。最关键的是，相对于其它的成长需要，如免疫力、肠道健康、骨骼发育等，脑部发育是不可逆转的。这意味着脑部发育只有一次，错过了黄金期，中枢神经系统的发育基本定格，以后再补充就已事倍功半。　　而且，大脑的发育与视觉的发育是密不可分，宝宝的视敏度发育得越好，宝宝就越能更多地接受外界的信息与刺激，从而促进脑部发育。而视敏度的发育关键期也是在第一年，等宝宝1岁时他的视力可达出生时的10倍！　　那么多的奶粉厂商都要说自己的产品里有DHA的秘密也就在这里了，原来DHA是视觉系统和脑部的正常发育必不可少的重要物质，由于人体自身难以合成足够的DHA，所以需要从膳食中摄取，但对于１岁以内的宝宝而言，日常摄取的DHA含量和来源，都有严格的要求。从量上来说，过低的含量不能达到理想的效果，只有摄取达到科学验证水平的DHA含量，才能真正有助于宝宝的智力和视力发展；而在来源上，来自单细胞生物体比如从海洋微藻类提取的DHA比来自深海鱼油的DHA纯度更高、性质更稳定，更利于宝宝吸收利用。    再拽一个专业一点的知识吧：英国脑营养化学研究所的Michael教授在首届国际DHA学术研讨会上提出：“DHA不仅可以促进人脑活动，还能使头脑聪明”。后来研究证实：DHA是人脑的主要组成物质之一，约占人脑脂肪的10％左右。主要以磷脂形式存在于中枢神经系统细胞和视网膜细胞中。动物实验证实，若神经系统和视网膜中DHA积累不足，可以导致视网膜电流图波形改变及视觉灵敏度下降。这说明DHA是真正对脑发育起重要作用的物质。在胎儿时期，从受精卵在母亲子宫内分裂开始就需要DHA，0－4个月是胎儿大脑发育阶段，因此，孕妇应从怀孕前开始摄入足量的DHA，对促进胎儿大脑的发育和脑细胞的增殖有重要作用。正常情况下，一位孕妇每天应摄入0.5～1.5g DHA(普通人需要0.5～1.0g)，因为怀孕期间孕妇饮食是比较好，从日常饮食中（鱼肉蛋白）可以吸收一部分DHA,，因此按照量补充即可。从妊娠第4个月开始至婴儿出生后l岁末阶段，是宝宝神经发育阶段，补充DHA 可以提高宝宝视敏度、提高注意力。