桂圆红枣茶喝多了会不会上火

红枣桂圆茶是由红枣、桂圆以及适量水冲泡而成，红枣桂圆茶喝多了可能会引起上火，而且还有可能会引起胃肠道不适，平时应注意保持良好的习惯，不可以暴饮暴食，另外还应注意不可以滥用药物。

1、上火：红枣桂圆茶中的红枣属于性温的中药材，喝了之后具有一定的温补作用，但喝多了可能会导致体内产生过多的热，从而会引起上火的情况，患者可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等症状，一般可以在医生指导下应用牛黄解毒片、龙胆泻肝丸等药物治疗；

2、胃肠道不适：红枣桂圆茶喝多了可能会增加胃肠道负担，从而会刺激胃肠道黏膜，使胃肠功能减弱，从而引起胃肠道不适，比如有可能会导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，若出现以上症状可以在医生指导下应用附子理中丸、参苓白术散等药物治疗。

若应用药物或者吃了食物后出现了不适症状，应立即停止摄入，可以到医院中医科、普通内科等科室就诊，完善视诊、触诊等检查，以免延误治疗导致病情加重，不利于身体恢复。

每天喝桂圆红枣茶会上火。桂圆红枣茶含有很高的天然糖分，里面的龙眼属于湿热食品。如果经常吃，很容易上火，已经上火的患者更不适合吃。当然，有痰火或阴虚火，以及湿滞和饮酒者也不能吃。因为枸杞含有维生素C、烟酸和不饱和脂肪酸以及钙，铁等矿物质。温暖身体的效果很强，所以一般不要与龙眼等药性温热的补品一起食用。

大枣和桂圆泡水喝，有可能会引起出现上火的现象，因为大枣是补气血的，可以养血安神，大枣里面也是有丰富的蛋白质，维生素和氨基酸等。桂圆也是补气血，也是有滋补效果，可以缓解失眠等症状。不过应该要适当的喝，才可以促进新陈代谢，才会有加强皮肤抗老化作用。

红枣桂圆泡水喝是有可能会上火的，桂圆具有益心脾补气血的作用，红枣具有健脾益肾，补中益气的作用，功效也是比较温和的，但是在日常生活中一定都要注意，不能服用的太多，以免引起上火，在日常生活中一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等，同时也要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，以免给自己造成更大的伤害，因此一定多加注意。

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