泻药和维e维c一起服用可以吗

维生素E与维生素C可以一起吃，两种维生素同时应用保健效果较好，不过此两种维生素分属水溶性与脂溶性类维生素，吸收会有所不同，所以进食时间会有讲究。维生素C建议在餐后服用，空腹也可以吃，不过维生素C是酸性，对于有胃病，胃酸增多的人不建议空腹服用。而维生素E属于脂溶性，所以建议在餐中和菜一起进食，因食用油有利于溶解吸收。两种维生素一起服用，可以起到增强免疫力，抗氧化抗自由基、抗衰老、美白护肤的功效，不过日常服用也需要注意不要过量。一般建议通过从日常的食物中摄取会更好，比如富含维生素C的有百香果、西红柿、猕猴桃、橙子等，而芝麻、花生、卷心菜、核桃等均含有丰富的维生素E。

维生素E和维生素C是可以一起吃的，最佳服用时间是餐后半小时内一起服用。从维生素E的药代动力学可以看出，维生素E被吸收之前，在肠道中先被水解，各种维生素E的同类物质在被吸收的过程中都需要胆汁和胰液的作用，在小肠黏膜细胞内与脂肪酸结合成酯后渗入人乳糜微粒，吸收后经淋巴系统转运。

可见维生素E的吸收需要油脂类的参与，空腹不利于维生素E的吸收，饭后立刻服用，食物中有一些脂类的存在，最利于维生素E的吸收。维生素C是在十二指肠和空肠部位被吸收，从维生素C的摄取来看，空腹吸收率为30%，而餐后吸收率可达50%，可见餐后服用有利于吸收，也可以减少药物对胃肠道的刺激，因此两者可以一起饭后服用。

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