槐米泡水喝的功效与作用和副作用

槐米水是用槐米泡的水，槐米性微寒、味苦，有凉血止血、清肝泻火的功效，可以用于治疗便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕等症状，经常喝可能会有消化不良、阳虚等副作用，具体内容如下：

1、消化不良：脾胃虚寒的人如果经常喝槐米水，可能会刺激胃肠，影响胃肠的消化能力，出现消化不良的症状。

2、阳虚：体质较差的人经常喝槐米水可能会损伤身体的阳气，导致阳虚，出现面色苍白、怕冷、手足温度低、精神疲倦、浮肿等症状。

一般来说，每周喝2-3次槐米水，就能起到很好的清热去火的作用。体质较差的患者，可以在槐米水中加入少量大枣、枸杞、黄芪等补气养血的中药材，不仅不会影响槐米水凉血止血、清肝泻火的功效，还能减少对胃肠的刺激。

槐米泡水喝具有清热凉血、止血的功效，副作用是可能会引起胃肠道不适。

槐米性寒，泡水饮用后可发挥清热凉血的功效，对于热病伤阴、舌赤、便血等病症有一定的缓解作用。槐米泡水饮用后还可发挥止血的功效，对于肠风便血、痔血等病症有一定的缓解作用。

但由于槐米性寒，如果长期或大量饮用，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。因此，建议患者在医生指导下使用槐米泡水，不可自行盲目使用，以免引起不良后果。

此外，槐米泡水饮用后如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

痔疮引起的出血、崩漏、大便出血、肝热引起的目赤肿痛、头痛、眩晕等症状,具有清肝泻火、凉血止血等功效。增强毛细血管抵抗力,增强血管壁弹性,预防中风,降低心血管疾病,注意脾胃虚寒及阳气不足的患者要慎用。

槐米茶的主要原料就是槐米，槐米味微苦、性寒凉，喝槐米茶具有帮助机体清热解毒的好处。但需要注意的是，槐米茶属于寒性食物，长期大量喝槐米茶，可能会对胃肠道造成刺激，影响机体健康。

1、好处：槐米具有凉血、止血的作用，且槐米入肝经，具有清泻肝火的作用，可以放入杯中用开水冲泡后加入蜂蜜，做成槐米茶进行饮用，具有凉血、润肺止咳、清热解毒等功效，常被用来辅助治疗头痛、出血、月经量过多、咳嗽等症状；

2、坏处：由于槐米茶属于凉性食物，饮用后会对人体的胃肠道造成一定的刺激，部分脾胃虚寒的人，可能会出现消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、夜尿比较多等症状。因此，在喝槐米茶时，可以适当加入红枣、枸杞子等温补类食物，以减少槐米茶对胃肠道的刺激。

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