赤小豆苦荞红豆薏米茶可以长期喝吗

红豆薏米茶中，红豆和薏米既是食物又是药物，因此是较为安全的组合，天天喝其实问题不大，没有太多风险。但是药力比较缓，得久服才能够出现效力，如果只有脾虚，而没有湿邪时不易服，其利湿比较好。

如果出现大便的干燥，或者孕妇也不宜喝红豆薏米茶，红豆有助于改善下肢的肿，有利水的作用，也可以治疗各种疔疮肿毒，也可以用于关节的热痹治疗。

而薏米是健脾祛湿的药物，对于脾虚泄泻、下肢水肿，以及关节的肿胀、疼痛、活动不利，能起到一定的治疗功效。

这两个药物合起来，都可以治疗疔疮肿毒，都可以治疗肢体的胀、疼痛、水肿，也都可以用于肿满、下肢肿的治疗。

脾胃虚寒、湿热体质的人不适合天天使用，长期空腹食用会加重肠胃的损伤。红豆薏米茶是比较长常见的保健的食品，它的作用主要是清热利湿健脾，它可以排出体内的湿热，如果天天饮用的话需要注意点，因为薏米性味是微寒的，如果脾胃本身就是虚寒的体质，比如说经常的拉肚子，大便不成形，是以虚寒为主的，而不是以湿热为主的体质，虚寒的体质，就不太适合长期空腹吃红豆薏米茶，另外，薏米如果在长期空腹食用的时候，也有可能会加重胃肠的损伤，所以，不管是什么样的保健品，都要根据自己的症状，根据自己的体质来选择，最好在服用之前咨询一下专科的医生，看看是不是适合吃这样的保健食品。

赤小豆薏米水一般不建议天天喝。薏米可以健脾祛湿、排脓、消痈肿等，红豆薏米水对于脾虚湿盛水肿的人群是比较好的食疗方法，但是红豆薏米水整体偏凉，如果每天喝会损伤脾胃。对于脾胃虚寒或者是脾胃虚弱的人群，长期服用红豆薏米水可以导致脾胃壅滞，出现纳呆、便溏等，建议减少食用。

通常情况下，赤小豆薏米茶不建议天天喝。

薏米味甘、酸，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，在临床上常用于治疗水肿、脾虚泄泻、小便不利、湿痹拘挛等症状。由于赤小豆薏米茶性质偏寒，如果患者长期饮用，可能会导致体内寒气加重，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，一般不建议患者长期饮用赤小豆薏米茶。如果患者饮用赤小豆薏米茶后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。

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