夏桑菊茶的功效与作用及禁忌

一般情况下，桑菊茶具有补血滋阴、镇静安神、养颜美容的作用和功效，其禁忌人群为孕妇和哺乳期妇女、过敏体质者、低血压者。具体分析如下：

一、作用和功效

菊花富含氨基酸、芦丁、黄酮类等活性物质，可以促进机体新陈代谢，调节内分泌，喝桑菊茶有助于补血滋阴，还可以产生镇静作用，有利于安神减压。另外桑菊茶中含有多种营养成分，具有美容养颜功效，可以延缓肌肤衰老、改善皮肤病、缓解面部青春痘等问题。

二、禁忌

桑菊茶并非万能灵药，对于某些特定人群并不适合饮用。桑菊茶对胎儿和婴儿的健康有潜在风险，因此建议孕妇和哺乳期妇女避免饮用。另外，饮用桑菊茶会导致血压降低，因此低血压患者不建议饮用桑菊茶。如果对菊花和桑叶过敏，也不宜饮用。

总之，桑菊茶虽然有多种功效，但仍需适量饮用，慎重选择饮用人群，才能发挥其最佳的保健和治疗作用。

夏桑菊对于生理期女性、风寒感冒患者、脾胃不好的人群、5岁以下的儿童、虚寒体质者以及对夏桑菊过敏人群不能喝。夏桑菊具有祛寒除湿、疏风散热、解疮毒、清肝明目等功效，主要可以用于治疗咽喉疼痛、头晕耳鸣、腮腺炎等疾病。

1、生理期女性：

夏桑菊本身性寒，生理期女性不宜喝寒性的饮品，以免气血因受寒而凝滞，进而导致经血排出不畅，引发痛经或月经不调等妇科疾病。

2、风寒感冒者：

风寒感冒是身体受寒而引起的感冒，此时需要将体内的寒气散发出去，如果此时再喝寒性的夏桑菊，无法起到治感冒的作用。

3、脾胃不好的人群：

夏桑菊性寒，对于脾胃功能较差的人群来说，饮用后可能会刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等症状。

4、5岁以下的儿童：

5岁以下的儿童脾胃功能尚未健全，饮用夏桑菊可能会损伤脾胃，从而引起消化不良、厌食或腹泻等副作用。

5、虚寒体质者以及对夏桑菊过敏人群：

虚寒体质者常表现为面色苍白，手脚冰凉，特别怕冷，此类人群要慎重饮用夏桑菊，否则会出现阳气消耗、容易疲倦、多汗易感冒、脉弱无力等脾肺气虚症状。此外，对夏桑菊过敏人群也不能喝，以免出现过敏反应。

夏桑菊具有清热解毒、疏风散热、清肝明目的功效。对治疗风寒感冒引起的咽喉炎、头痛眩晕、喉咙肿痛、淋巴结炎有很好的作用。但是服用药物的时候不可以过量，容易给肠胃造成刺激，导致患者出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻的情况，所以在使用药物的时候，一定要咨询专业的医生。

具有清火明目以及消肿的作用，可以用于治疗头痛，眩晕和目赤肿痛等症状。夏桑菊凉茶有很好的清热祛火作用，很适合在夏季饮用，还可以用于热感冒、血压以及咽喉肿痛等症，并且没有任何毒副作用，但虚寒体质的人不要饮用。夏桑菊凉茶偏凉，对于胃肠功能紊乱的患者尽量少喝，否则可能会使患者出现腹痛恶心等症状。

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