维生素d软胶囊一天吃几粒

一、维生素D钙软胶囊，口服每日1次，每次2粒。一般的钙片是咀嚼服用的，但是钙加维生素D3软胶囊，应当是用温水送服。二、建议您遵医嘱服用药物，同时平时多喝牛奶和猪骨汤，吃蛋黄或海鲜类含钙丰富的食物，多参加室外活动，多晒太阳，可以促进钙的吸收。三、我们在吃维生素D钙软胶囊时，需要注意避免不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、过量摄入咖啡，要多晒太阳，多运动。不要用水果代餐，水果代餐不利于骨骼健康。骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。四、避免与妨碍钙吸收的食物一起服用，如植酸、草酸、脂肪酸、膳食纤维等。五、尽量与促进钙吸收的食物一起服用，如维生素D、乳糖、蛋白质、氨基酸等。

你好，钙维生素D软胶囊一天一粒。?补维生素D出生后的15天左右，就需要给其服用维生素d滴剂，用于预防和治疗维生素D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。宝宝吃维生素d滴剂最好在一天当中的早上7：30—8：00吃最好，因为这时宝宝基本刚吃完母乳，饭后吃一粒维生素d滴剂，若此时天气好，晴朗的话，家长可抱着宝宝到户外晒晒早晨的阳光，促进宝宝钙质的吸收。

您好很高兴为您答复！一次一粒！一天一次！晚饭后服用效果最好！服用二个月！。

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