怎么判断是胃寒还是胃热

怎么知道自己胃寒还是胃热，三个方法简单区分胃寒和胃热，饮食习惯、闻口气、症状不同，具体如下：

第一个、饮食习惯。胃寒的患者平时一般都比较喜欢吃没有煮熟透、没有加热，或者凉菜，也喜欢喝凉水、冰淇淋、冰镇饮料等等，长期的这种饮食习惯就会引发胃寒；胃热的患者大多喜欢吃口味辛辣的火锅、调味料、油炸、麻辣烫等食物，这类食物容易导致胃火旺盛，从而引发胃热。

第二个、闻口气。胃热的患者肠胃消化能力会比较弱，平时吃的食物很容易因消化不良引起胀气和便秘，从而引起口腔出现比较浓郁的口臭味；而胃寒的患者恰恰相反，一般情况下都会出现不同程度的拉肚子，不会导致口腔出现明显异味。

第三个、症状不同。胃热的患者常常会感觉到胃部疼痛，这是由于食物在胃肠道没有得到及时消化，会造成患者胃部胀气，经常放屁，持续性便秘，使得胃肠道受到了压迫，从而出现疼痛感；胃寒的患者会出现腹痛的症状，这是由于肠胃受到了生冷寒凉食物的刺激，而引发了腹泻。

可以通过饮食、身体感觉、大便性状等方面知道自己胃寒还是胃热，如果出现身体不适的情况，建议及时就医。

1、饮食：通常胃寒的患者喜欢吃比较温热的食物，不喜欢吃过于寒凉的食物，而胃热的患者喜欢喝冷饮。

2、身体感觉：胃寒的患者通常会有畏冷、四肢发凉等症状，当遇热时症状能够得到缓解，而胃热的患者通常有五心烦热的现象。

3、大便性状：胃寒的患者一般会有水一样大便，并伴有腹痛、肠鸣音等症状，而胃热的患者通常会出现大便干结不通的现象。

除了以上方面以外，也可以通过脉象、舌苔、口腔症状等方面进行判断。胃寒的患者可以遵医嘱使用附子理中丸、小建中颗粒、香砂六君丸等中成药进行调理，胃热的患者可以在医生的指导下吃牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃丸等药物进行治疗。

胃寒和胃热主要是从证候表现上来区分，具体分析如下：

1、胃寒：通常有胃部冷痛、喜暖喜按，得衣被则减，常常是面色苍白或者面色发青、平常怕冷，舌脉主要是舌淡、苔白，脉弱或者脉沉迟；

2、胃热：会出现口舌生疮、牙龈肿痛、口干、口臭、胃脘部疼痛、喜冷饮，吃冰棍或者是刚从冰箱里拿出来的东西以后，感觉舒服，同时小便黄、大便干结，几天上一次厕所，舌红、苔黄、脉数。

胃寒和胃热还是有很大区别的，它们的病因不同、症状不同、治疗方法不同，无论是胃寒还是胃热，建议大家及时去医院就诊，以免延误病情。

1、病因不同：胃寒发生的原因主要是过食寒凉的食物。比如冰镇的饮料、西瓜等，也不排除先天性的脾胃虚寒。胃热多与过食肥甘厚腻，辛辣刺激食物、饮食习惯不佳、暴饮暴食等原因有关。

2、症状不同：胃寒的患者容易出现腹部的疼痛，遇寒加重，遇热减轻，腹痛喜温喜按，或者会出现腹部的胀满，腹部胀满以下午或者夜间为重。此类型的患者还可以合并小便清长或者大便稀溏，患者舌淡，苔白，脉弱或者是脉弦紧。

胃热的患者胃脘部如果出现疼痛，呈灼痛感，或者会出现口干口苦，口中有异味，或者出现腹胀遇热加重。小便量少、色黄、大便干结，患者舌红，苔黄，脉弦或者脉数。

3、治疗方法不同：胃寒患者如果是脾胃的虚寒，一般采用健脾和胃，温中散寒为主，可以用小建中汤、或者是附子理中丸治疗。如果是胃寒则以实证为主，可以选用良附丸。胃热一般会采用清利湿热方药，比如甘露消毒丹，或者是连朴饮之类。

以上就是“怎么判断是胃寒还是胃热”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。