通常选择奥利司他减肥药效果最好而且不反弹。奥利司他属于是国家认可的减肥产品,可以起到抑制体内脂肪酶生成和加快体内新陈代谢的作用,改善身材比较肥胖和具有肥胖较多的症状,达到良好的瘦身效果,减肥期间保持合理的膳食,通常可以防止出现反弹。减肥期间要多活动身体,避免长时间的久坐,防止体内脂肪和热量堆积,防止减肥受到影响。
减肥药奥利司他胶囊最有效安全不反弹,奥利司他胶囊是临床上能降低体重,而且相对安全的减肥药物。但是体重下降后通过综合方式,要想维持体重不反弹,在体重下降后还需要坚持生活方式,不仅仅是完全靠药物来维持正常体重。奥利司他胶囊主要是通过抑制胃肠道中的脂肪酶,酶被抑制后脂肪就不能分解且被身体所吸收,体内脂肪就会排泄出去,这种方式有一定的减重作用。
1、奥利司他胶囊是非中枢的药物,因此安全性比较可靠,其也有轻微副作用,比如服用药后引起腹胀或者排脂肪便。此药物由于是抑制脂肪吸收,如果一餐以主食为主,没有明显的油脂东西可以省去服药。
2、糖尿病合并肥胖的患者,有些降糖药,比如GLP-1受体激动剂或者SGLT-2抑制剂,这两大类降糖药物以及常用的双胍类降糖药物,都有比较好的降糖和减重作用。没有一种药物能一劳永逸,部分药物可以起到减重作用且相对安全。但一定在生活方式、饮食控制、运动的情况下才能真正使体重下降,而且长期维持正常。
3、减肥可以坚持运动,选择一些有兴趣的更富有创造性的运动,每天运动三十至四十分钟就可以达到,消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等等,要少食脂肪,不要使用过多的油,用含脂肪少的调味剂,来取代含脂肪多的调味剂。
4、减肥多吃天然食品,少吃加工过的食品,要增加纤维,每日饮食中要含有约二十克的纤维,这样可以少吸收九十卡路里的热量。富含纤维的食品,有水果,蔬菜和一些豆类的食品,另外,在饮食方面,还要少吃多餐控制食欲。
综上所述:目前所有的减肥药都具有一定的副作用,并且都容易造成反弹,所以在减肥方面建议采取,健康科学的减肥方法。
临床没有减肥效果最好最快不反弹的减肥药,目前比较常用的减肥药物有奥利司他、利拉鲁肽、西布曲明、甲磺酸溴隐亭,以及荷叶、制何首乌等中药。但一般不推荐通过药物减肥,必须用药时,需在医生指导下规律使用,不可自行盲目用药。
1、奥利司他是一种特异性胃肠道脂肪酶抑制药,可减少食物脂肪的吸收以减轻体重。在正常剂量下,脂肪的吸收可被抑制30%;
2、利拉鲁肽可活化GLP-1受体,在胰岛B细胞中通过刺激G蛋白,与腺昔酸环化酶偶联,增加细胞内环磷酰昔(cAMP)水平,导致胰岛素分泌,达到辅助减肥的目的;
3、西布曲明为非苯丙胺类食欲抑制剂,在体内产生代谢产物,可抑制去甲肾上腺素、5一羟色胺和多巴胺的再摄取,加速能量消耗,增加饱食感。适用于运动及饮食控制仍不能减轻和控制的肥胖症的治疗;
4、甲磺酸溴隐亭本药有助于促进机体代谢,有助于能量消耗,对减肥有一定辅助作用;
5、中药包括荷叶、制何首乌等,此类药物可以加速排泄物的排出速度,还有助于分解脂肪,对减肥人群有一定好处。
需要注意的是,减肥不可以单纯依靠药物,建议日常注意饮食以及运动,可以吃苹果、橙子、黄瓜、菠菜等新鲜的水果蔬菜、优质蛋白、适量脂肪和碳水等,并注意营养均衡摄入,也要配合游泳、跑步等运动,使摄入量小于消耗量即可达到减肥的目的。如需使用减肥药物,应先就医,由医生根据具体情况选择合适的药物,不可自行盲目用药,以免适得其反,或影响身体健康。
目前国家批准的正式的减肥药,就是我们常用的奥利斯。他是一个脂肪酶抑制剂,抑制肠道对于脂肪的甘油三酯的吸收可以起到就是排油减重的作用。但是我们还是建议大家,如果想减肥,一定要管住嘴,迈开腿,就是说在控制饮食,增加运动的基础上,再用药物才能起到良好的减肥作用。而单纯的仅仅靠药物不管住嘴的话,减肥首先效果不好,而且也不容易达到目的。所以我们建议大家还是应该在管住嘴,迈开腿的基础上,可以服用一些这种的降减肥的药。对于减重会起到良好的作用。而且如果控制好饮食以后,改变了也是结构,体重会得到一个很好的控制,而且不容易反弹。
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