菊花决明子茶的功效与作用

菊花决明子茶的功效与作用如下：

1.清肝明目。如果患者有肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊等症状，可以适当喝菊花决明子茶，能够清除肝火，进而缓解视力疲劳。

2.降低血压。从中医角度来说，肝火上炎是高血压发生的重要原因，而菊花决明子茶能够清除肝内的虚火，可以辅助降低血压。

3.润肠通便。对于肠道内虚火旺盛、内热较盛的人来说，适当喝菊花决明子茶，能够清除肠道内的虚火和内热，使大便秘结的情况得到缓解，进而发挥润肠通便的功效。

4.延缓衰老。菊花决明子茶富含多种营养元素，有比较好的抗氧化作用，可以清理身体内多余的自由基，起到延缓衰老的作用。

菊花决明子茶的禁忌如下：

1.因为菊花决明子茶有降低血压的作用，所以低血压的人不能喝。

2.菊花决明子茶性凉，不能大量喝，以免引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

菊花决明子茶，具清肝、明目、通便、清热解毒等功效与作用；

1.菊花决明子茶具有清肝火的作用。菊花和决明子都是入肝经的药物，而且药性都偏于寒凉，因此菊花决明子茶具有清肝火的作用，可以缓解肝火旺盛导致的口干口苦，面红耳赤，头晕头痛等身体不适。

2.菊花决明子还具有清肝明目的效果，对于肝火旺导致的眼睛红肿、眼睛干涩，视力下降等，具有治疗缓解作用。

3.菊花和决明子药性寒凉，具有一定的通便作用，对于便秘有一定的帮助，但由于决明子含有恩酚类物质，不能长期饮用，可能会导致肠道黑病变。

4.菊花决明子茶有清热解毒的作用与功效，对咽喉肿痛，口腔溃疡等热邪较盛导致的身体不适有一定的治疗作用。

需要注意，菊花决明子茶药性寒凉，不可长期饮用，以免损伤脾胃阳气。

决明子菊花茶是以决明子和菊花为主要原料的茶饮，其中还可以放入黑糖、枸杞等，具有利水通便、明目的功效。

功效与作用。

1、利水通便：决明子菊花茶性凉，归肝、肾、大肠经，具有利水通便的功效，适合各种原因所致的大便干燥引起便秘者；。

2、明目：决明子菊花茶有益肾清肝、明目的功效，常用于治疗白内障、青光眼、视网膜炎、视神经萎缩、眼结膜炎等疾病，还能抑制葡萄球菌生长。

使用禁忌。

决明子菊花茶性凉，脾胃薄弱，时时泄泻者或脾胃有寒痰冷癖者不宜服用。

使用方法。

决明子菊花茶是将决明子和菊花微炒后浸泡代茶饮，将适量决明子、菊花置于杯中，还可适当添加枸杞，开水浸泡后饮用，直至茶水无色。

识别技巧。

决明子菊花茶以决明子和菊花为主要原料。决明子略呈菱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，长3-7mm，宽2-4mm。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。种皮薄，子叶2，黄色，呈“S”形折曲并重叠。气微，味微苦。

菊花呈不规则球形或扁球形，直径1.5-2.5cm，舌状花类白色，不规则扭曲，内卷，边缘皱缩。

参考文献。

[1]柴瑞震主编.吃对食物,轻松调理高血[M].哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2020.01.127.。

菊花决明子茶是以菊花和决明子为主要原料的茶饮，具有排毒明目、润肠通便的作用。

功效与作用。

1、排毒明目：菊花决明子茶中的两种药材均入肝经，性微寒，具有祛风散热、排毒明目的作用，可治疗因风热或肝火上炎引起的目赤肿痛、羞明多泪、眼目昏花等症；。

2、润肠通便：菊花决明子茶味苦，苦能倾泻，决明子入大肠经，具有清热润肠通便的作用，可用于治疗内热肠燥或津亏肠燥引起的大便秘结等症。

使用禁忌。

菊花决明子茶性质寒凉，脾胃虚寒、腹泻者不宜服用，防止加重腹泻等症状。

使用方法。

取菊花、决明子适量，放入杯中，加入适量沸水，闷泡10分钟即可，可搭配红糖、红枣、山楂等一起饮用。

识别技巧。

菊花决明子茶以菊花和决明子为主，识别技巧如下：。

1、菊花：呈类球形，直径0.3-1cm，棕黄色。总苞由4-5层苞片组成，外层苞片卵形或条形，外表面中部灰绿色或浅棕色，通常被白毛，边缘膜质。内层苞片长椭圆形，膜质，外表面无毛。总苞基部有的残留总花梗，舌状花1轮，黄色至棕黄色，皱缩卷曲。管状花多数，深黄色，体轻。气芳香，味苦；。

2、决明子：略呈菱方形或短圆柱形，两端平行倾斜。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。气微，味微苦。

参考文献。

[1]钟赣生.中药学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.178,203.。

[2]林余霖,李葆莉,魏建和主编.中草药真伪鉴别原色图谱 2[M].华龄出版社.2020.316.。

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