红景天对人体有什么好处

红景天具有益气活血、通脉平喘的功效，临床可用于治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、倦怠气喘。红景天味甘、苦，性平，又入心经，既能益气以行血，又具有活血作用，所以善治疗气虚血瘀所导致的胸痹心痛、中风偏瘫。

同时红景天又入肺经，具有益气平喘的功效，所以也常用于治疗肺气亏虚、体倦气喘等。此外，红景天还有活血化瘀的功效，也可用于治疗跌打损伤等瘀血症。现代药理学研究也表明，红景天具有增强免疫功能、耐缺氧、抗疲劳、抗脑缺血、抗心肌缺血、抗肺损伤、抗肝损伤，以及延缓衰老、降血糖、调血脂等作用。

红景天为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎，具有健脾益气、清肺止咳、活血化瘀的作用。

功效与作用。

1、健脾益气：红景天能健脾益气，善于治疗脾气虚衰，倦怠乏力等，单用即有一定疗效；。

2、清肺止咳：红景天能补肺气，养肺阴，其性偏寒，能清肺热。宜用于肺阴不足，咳嗽痰黏或有咯血者；常配伍沙参；还可治热伤肺阴所致的干咳少痰、咽干口渴；。

3、活血化瘀：红景天还兼有活血化瘀之力，可配伍其他活血药，用于跌打损伤等。

使用禁忌。

红景天有活血的作用，故孕妇、经期妇女和儿童慎用。

使用方法。

红景天可代茶饮，冲入开水，泡10分钟后再饮用，煎煮效果更佳。另外，也可用红景天泡入白酒或黄酒中，密封1周后使用。

识别技巧。

红景天呈圆形、类圆形或不规则的片状。外表皮棕色、红棕色或褐色，有的剥开外表皮有一层膜质黄色表皮，具粉红色花纹。切面粉红色至紫红色，有时具裂隙。质轻，疏松。气芳香，味微苦涩、后甜。

参考文献。

[1]王满恩.中药学速记彩色图谱.第4册[M].山西科学技术出版社.2018.05.70.。

红景天，其根茎和根部具有多种益处，包括：

1.改善心血管健康：红景天中含有一些化学成分，可以降低血压、增加血流量并减少心脏负荷。因此，它有助于改善心血管健康。

2.增强免疫力：红景天富含多种营养素，包括黄酮、多糖类和甙类化合物等，这些都有助于提高免疫力，预防感染和疾病的发生。

3.抗氧化作用：红景天中含有的多种抗氧化剂可以清除自由基，减缓细胞老化，保护身体免受损伤和疾病的影响。

4.缓解疲劳：红景天中含有一些成分可以促进能量代谢，增加肌肉耐力，减轻疲劳感。

5.促进血液循环：红景天中所含的一些成分可以促进血液循环，增加血管弹性，改善皮肤和组织的养分供应。

总之，红景天有多种益处，可以促进身体健康和预防疾病。然而，使用前最好咨询医生的建议，避免不必要的副作用。

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