几十年失眠用灵芝治好了

灵芝可以治疗失眠，但单味的灵芝治疗失眠效果不是很好，同时搭配其他治疗失眠的药物，可以达到理想的效果。

灵芝，性甘，平归肝肾心肺经，主治咳嗽、虚劳、气喘、消化不良、失眠，还可以抗肿瘤、护肝等。临床上还可以治疗冠心病、哮喘、神经衰弱等疾病。

长期的失眠可由多方面原因引起，如工作压力过大、其他疾病、心理因素等都可引起。平时日常生活要注意调理，不要工作压力过大，注意休息。饮食也要注意调理，营养搭配均衡，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要吃高热量、高胆固醇的食物，对治疗失眠有很好的辅助作用，。

灵芝可以用来治疗失眠，根据现代科学研究发现，灵芝里含有多糖，能修复和再生受损的细胞和衰老的细胞，从而增强体质，改善因体弱或者各种慢性疾病导致的神经衰弱综合征，起到治疗失眠症状的效果。

灵芝还可以帮助减轻压力，减轻抑郁，促进免疫系统健康，可以调节人体的免疫系统。灵芝里面含有氨基酸，能够促进新陈代谢，改善血液循环，调节内分泌系统，通过上述作用，可以使失眠得到改善。

但是失眠的原因比较复杂，比如功能性原因，器质性病变，恶性病的远隔效应等，都可以造成失眠。所以失眠的治疗应该有针对性，用各种方法综合治疗才能起到较好的效果。

灵芝不是针对所有失眠的治疗方法，只是针对其中的一部分失眠患者，作为调整、调理的药物。一旦出现失眠要及时就诊，在专家指导下进行必要的检查，确诊以后找到确切的病因，对因治疗。

在进行对症治疗的过程中，可以通过中医中药辨证论治，如果要使用灵芝，应该由医师根据病情开具处方，按医嘱服用，效果比较好。

灵芝归心、脾、肾经，同时它有解郁安神的作用，因此它可以治疗失眠。同时还治疗喘证，包括虚证，甚至是轻度贫血的病人，服用它都可以改善。

现代医学研究认为，灵芝有提高免疫力、抗疲劳、抗血凝，同时有补虚的作用，因此服用灵芝、灵芝粉这类药物，可以改善睡眠，同时能提高免疫能力。

灵芝是大自然给人类很好、很宝贵的一种反馈，相对比较容易养殖，也比较容易采集到，很多大山里的树木上、树根处都可以发现灵芝，而灵芝研磨成粉更容易吸收、更容易服用。

因此很多人都用灵芝粉来冲泡，甚至是加到其他饮品里面一起服用，有助眠的功效。但是灵芝安眠的作用，一般适应于比较虚证和比较疲劳的人群，特别惊厥、烦躁、易怒等人群服用后效果差强人意，因此在服用灵芝的时候，一定要选择它更为适宜的病证。

以上就是“几十年失眠用灵芝治好了”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。