跌打损伤冷敷贴一次贴多久

跌打损伤可以每次冷敷15-20分钟左右，每2-3小时冷敷一次。如果肿胀、疼痛、发热明显，可以1-2小时冷敷一次。\n通过冷敷可以收缩血管，防止水肿和渗出继续加重。同时冷敷可以降低局部组织温度，使组织的代谢降低，炎性介质的活性降低，对于减轻红肿、热痛能起到一定作用。\n冷敷的时候要避免冰块直接接触皮肤，可以用薄毛巾或其他软布隔离后敷于患处，防止出现皮肤冻伤。\n冷敷的部位主要以疼痛、肿胀、发热最明显的部位进行冷敷，期间可以适当移动位置，从而实现整个受伤部位的冷敷。

一般情况下软组织出现损伤，在24小时之前建议冰敷，冰敷的时间大概3分钟/次，歇一段时间之后再进行冰敷，这样反复的循环，就可以缓解软组织损伤之后，出现的水肿和出血淤青的情况。一般在24小时之后需要采取局部热敷的方法，冷敷的目的是让肿胀的血管收缩，而热敷的目的就是让血管重新扩张、增加血流、防止组织出现坏死的情况，所以不能长时间的冰敷。

在24小时之后要进行热敷，不同情况和疾病造成的，需要冰敷的治疗方法是不一样的，一般根据医生的建议来决定，千万不能长时间的冰敷，因为长时间的冰敷会造成局部组织出现缺血的效应，从而就会造成供氧和营养物质输送受到影响，会造成局部的组织出现坏死的情况，所以一定要根据医生的指导来冰敷。

跌打损伤冷敷多久需要根据患者具体病情决定，一般可以分为轻度损伤、严重损伤等情况。

1、轻度损伤

对于轻度损伤的患者，在受伤24小时之内可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，冷敷时间在10-20分钟即可，对于疼痛比较明显的患者，还可以在医生指导下配合使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。

2、严重损伤

对于严重损伤的患者，如骨折、韧带断裂等，需要及时就医，在医生协助下使用冰敷进行治疗，可以使用冰块或冷毛巾敷于患处，每次20-30分钟，同时还可以遵医嘱使用吲哚美辛、布洛芬等药物进行治疗。必要时，患者还需要通过手术的方式进行治疗。

跌打损伤的患者在24小时之后除了冷敷，还需要热敷，可以促进血液循环，促进炎症消散，有助于病情恢复，同时建议患者还可以在医生指导下进行烤电、红外线等物理治疗。在治疗期间，患者需要避免进行剧烈运动，以免加重病情。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进损伤愈合。

跌打损伤一般冷敷10到20分钟。跌打损伤之后，可以在受伤的急性期冷敷处理，急性期一般是指受伤的48小时之内。冷敷可以用冷毛巾或者毛巾将冰块包裹之后敷在患处，一般每次冷敷10到20分钟左右，一个小时可以冷敷一次，在急性期可以多次进行冷敷。冷敷有助于收缩血管，防止肿胀疼痛继续加重。冷敷的时候，要注意避免皮肤冻伤。

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