什么菊花去肝火养肝最好

临床没有什么菊花茶降火护肝最好的说法，但可根据个人情况选择野菊花茶、贡菊茶、杭菊茶、雏菊茶、毫菊茶。

1、野菊花茶：野菊花有清热解毒、泻火平肝的作用。泡茶可以用于疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕的治疗。

2、贡菊茶：贡菊有平肝明目的作用，泡茶可以改善外感风热、头痛、肝阳上亢的情况。

3、杭菊茶：杭菊有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用，泡茶喝对风热感冒、肝火上炎所致的目赤肿痛、肝阴虚的眼目昏花、眩晕等有缓解效果。

4、雏菊茶：雏菊有清热解毒、清肝明目、滑肠通便的功效，泡茶喝可以缓解上火、眼痛、头晕目眩等情况。

5、毫菊茶：毫菊有疏风除热、清肝的效果，泡茶喝可以降肝火，对风热感冒的症状有缓解效果。

菊花种类比较多，作用和功效也会有一定的区别，患者在喝菊花茶降火护肝的时候还可以搭配枸杞子、桑叶等，但注意遵医嘱使用。

一般情况下，没有什么样的菊花去肝火效果最好的说法，一般胎菊去肝火的效果比较好，具体分析如下：

胎菊又称甘菊、小白菊，性微寒，微辛、甘、苦，有疏散风热、清肝明目的功效。用胎菊泡茶不仅色泽金黄、味道纯正，而且有花蜜的清香。胎菊属于杭白菊未开放的花蕾，属于杭白菊中的上品，用胎菊泡茶不仅可以去肝火，而且可以减少电子屏幕对眼睛的辐射，中药方剂－菊启茶就是用胎菊、枸杞子、桑叶等混合冲泡而成的，具有清火明目的功效。

胎菊中发挥药理特性的主要成分是挥发油、氨基酸、黄酮类以及其他微量元素，可以降低胆固醇、抗病原体、抗菌、抗衰老、抗氧化。所以胎菊去肝火的效果相对较好，在用胎菊泡水前，要选择正宗的胎菊，一般是纯正的泛米黄色，冲泡的过程中花朵会慢慢舒展开来，色泽通透、味道清香，脾胃虚弱、孕妇、过敏体质的人群不能饮用胎菊水，胃火旺、肝火旺的人饮用效果较好。

概述

菊花通常具有疏风散热、清肝明目、清热解毒的作用，临床无去肝火效果最好的说法，但通常考虑杭白菊具有一定去肝火的效果。

杭白菊为菊科菊属的多年生草本植物，茎直立，分枝或不分枝，被柔毛。叶互生，有短柄；叶片卵形至披针形，羽状浅裂或半裂，基部楔形，下面被白色短柔毛。头状花序直径2.5-20厘米，大小不一，单个或数个集生于茎枝顶端；总苞片多层，外层绿色，条形，边缘膜质，外面被柔毛。

杭白菊通常晒干使用，可见头状花序倒圆锥形或圆筒形，有时稍压扁呈扇形。总苞碟状，总苞片3-4层，卵形或椭圆形，草质，黄绿色或褐绿色，外被柔毛，边缘膜质，花托半球形，无托片或托毛。舌状花数层，位于外围，类白色，劲直，上举，纵向折缩，散生金黄色腺点；管状花多数，位于中央，为舌状花所隐藏，黄色。体轻质柔润，干时松脆。气清香，味甘、微苦。

杭白菊性凉，味辛、甘、微苦，归肺、肝、胃经，具有疏风散热、清肝明目、清热解毒的作用；其辛散不增燥热，苦凉不碍脾胃，能散能补，可外可内，为疏风清热、清肝明目之佳品。常用于治疗外感风热，温病初起，以及风热、肝火、肝阳、阴虚、血虚所致之眩晕和目疾；也可用于温病初起和疔痈火毒等病，因此具有一定去肝火的作用。

[1]曾昭龙主编.实用临床中药学[M].******科学技术出版社,2020.35-40.。

[2]李勇主编.中国中草药图典上[M].青岛.青岛出版社,2019.29.35.40.。

清肝明目用杭白菊效果最好。

杭白菊花朵较大，味道甘美，重在去肝火，所以清肝明目的效果最好。如果肝火特别旺，容易发脾气，熬夜后眼睛干涩，或者咽喉肿痛时，喝点杭白菊最好。但是，清热能力稍差。同时，特别指出，由于杭白菊带有糖分，所以建议糖尿病人最好选贡菊更安全。

杭白菊常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。杭白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一个品种。经现代医药理证明：其具有疏散风热、平肝明目、清热解毒、止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

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