葛根粒的功效与作用怎么吃

葛根粒是用葛根为原料加工而成的颗粒，有生津止渴等功效，葛根粒的服用方法是清水冲服。葛根是一味中药，来源于植物野葛干燥的根，这种中药具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒等功效。目前服用葛根的不良反应和禁忌症尚不明确。服用葛根前，应经中医师辨证指导后用药，切忌擅自自行使用，以免延误病情。

通常情况下，葛根的功效有生津止渴、美容养颜等，葛根的作用有降糖降脂、保护心脏等。具体分析如下：

1.生津止渴：经常感到口干舌燥，身体虚火比较旺盛的人，可以适当喝一些葛根水。因为葛根本身属于凉性中药材，这种中药材可以起到生津止渴的作用，可以有效帮助身体去火。

2.美容养颜：葛根里面有大量的异黄酮，适当吃一些葛根就可以改善毛孔粗大的皮肤症状，而且还可以辅助治疗青春痘，能够让皮肤保持弹性有光泽。所以说葛根有较好的美容养颜功效，葛根还能够用来治疗黄褐斑。

1.降糖降脂：葛根能够帮助平稳血糖，因为葛根里面含有丰富的葛根素，它可以防止血糖上升过快，能够让血糖保持在健康的范围内。葛根里面的黄酮类化合物还可以降低血脂，所以说经常吃葛根能够用来预防三高。

2.保护心脏：葛根能够改善心肌血液循环，可以治疗心肌缺血，所以可以起到较好的保护心脏的作用。

1.葛根酒酿蛋：将葛根和甜米酒鸡蛋放在一起，就可以煮成葛根酒酿蛋，它可以起到良好的补血作用，还能够用来治疗月经不调。

2.葛根泡水：直接将葛根泡在水里喝也可以起到很好的养生作用，将葛根泡在水里，每天当茶饮用，就可以帮助降血糖、降血脂，还能够增强身体体质。

葛根具有解肌退热、生津止渴、升阳透疹等功效。主要作用是治疗外感发热、热病口渴、麻疹等病症。葛根的吃法一般是泡水、煎服、熬粥等。

1、解肌退热。

葛根味辛，性凉，具有解肌退热的功效。对于外感发热所致的恶寒、发热、头痛等症有一定的缓解作用。

2、生津止渴。

葛根味甘，性凉，具有生津止渴的功效。对于热病口渴、口干口渴等症有一定的缓解作用。

3、升阳透疹。

葛根具有升阳透疹的功效。对于外感发热所致的疹出不畅、疹出色红等症有一定的缓解作用。

此外，葛根还具有解酒毒、止泻等功效。但葛根性凉，脾胃虚寒者、风寒感冒者应避免食用，以免加重病情。

葛根是一种中药。葛根的功效包括：解肌发表，发汗退热，无论是风寒或是风热都可以用葛根来发汗退热。生津止渴，升阳止泻，透发麻疹，还有轻微的降糖，解酒，扩张血管，抗过敏，抗心律失常，抗肠道痉挛，降血压等。葛根的作用包括可以用于头痛，颈椎病，肩周炎，痛风，风湿热，痛经，抽动，中暑，痔疮和鼻窦炎等。葛根的食用方法：将葛根倒入容器内，用少量温水搅拌稀释，然后再倒入沸水，搅拌至半透明糊状就可以食用。

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