最舒服又安全的避孕方法

一般通过口服避孕药、佩戴避孕套、放置宫内节育器等方法避孕既安全对身体又不伤害。

如果男女双方均无备孕需求，生活中需要选择合适的方法进行避孕，比如口服避孕药，常见的药物有醋酸甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，此类药物是由雌激素和孕激素配伍而形成，其中成分可以抑制女性排卵、改变宫颈黏液性状、改变输卵管的功能，从而发挥避孕作用。

避孕套主要包括男用避孕套和女用避孕套，适用于生殖道局部范围内，规范佩戴避孕套能够阻挡精子到达子宫处，从而达到避孕目的。

主要包括惰性宫内节育器和活性宫内节育器，属于放置在子宫腔内的一种避孕装置，通常可以引起宫腔内环境改变，破坏胚胎和精子，干扰受精卵着床，使其无法妊娠。

除了以上常见方式外，也包括男性输精管结扎术、女性输精管结扎术、皮下埋植避孕法等，无论选择哪种方法进行避孕，均应放平心态，避免不良情绪的刺激。

不存在最好、最安全有效的避孕方式，任何的避孕方式或多或少都会有一定副作用。有避孕需求的情况下可以根据实际情况选择避孕方式，我国常用的女性避孕方法有宫内节育器、口服避孕药及女用避孕套，男性避孕的主要方法有男用避孕套及输精管结扎术。

1、宫内节育器：宫内节育器是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，以带铜宫内节育器应用最为广泛，适用于无禁忌证的生育期妇女；

2、口服避孕药：口服避孕药属于甾体激素药物避孕方式，是一种高效的避孕方式，包括复方短效口服避孕药、复方长效口服避孕药。若有漏服应及早补服，且警惕有妊娠可能；

3、女用避孕套：女用避孕套也就是阴道套，既能避孕，又能防止性传播疾病；

4、男用避孕套：男用避孕套也就是阴茎套，作为屏障阻止精子进入阴道而达到避孕目的；

5、输精管结扎术：对于有绝育需求的男性，可以选择进行输精管结扎术。

不管是哪种方式进行避孕，都不能放松警惕，如果月经推迟或者下腹部出现疼痛、阴道的异常出血、分泌物异常等身体异常表现，都需要及时去就医查找病因。

舒服又安全的避孕方式有：避孕套避孕、避孕栓避孕、宫内放置节育环避孕、口服短效避孕药避孕、皮下埋植避孕药避孕等。通常没有生育过的女性，一般不建议采取宫内放置节育环避孕。对避孕套过敏或是上环不服的女性，可以口服短效避孕药，短效避孕药还可改善月经不调以及原发性痛经。建议女性在生完孩子之后如果暂时性没有生育要求，可以宫内放置节育环避孕，阻挡精子和卵子相遇。以后都没有生育要求，可以考虑进行结扎。

目前市面上的避孕方法多种多样，包括戴避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器等。如果想知道怎么避孕最安全又舒服，我们最好结合自身的年龄段和自身特点来选择避孕方法，新婚期、哺乳期、生育后期、绝经过渡期的避孕方法均有所不同。

新婚期。

新婚夫妇较为年轻，尚未生育，应选择使用方便、不影响生育的避孕方法。可以选择复方短效口服避孕药，优点是使用方便，避孕效果好，不影响性生活。男性戴避孕套也是较理想的避孕方法。如果尚未生育，一般不建议选用宫内节育器，也不适宜用安全期体外排精及长效避孕药。

哺乳期。

此时期避孕的原则是不影响乳汁的质量及婴儿的健康。让男性戴避孕套对哺乳期女性来说，是最佳避孕方式，也可以根据自身意愿放置宫内节育器。要避免使用雌孕激素复合避孕药或避孕针和安全期避孕的方法。

生育后期。

可选择长效、安全、可靠的避孕方法，减少非意愿妊娠进行手术带来的痛苦。此时期各种避孕方法均适用，可根据个人身体状况进行选择，对某种避孕方法有禁忌证者不宜使用。已生育两个或两个以上的妇女，且无生育需求，也可以采用绝育术来避孕。

绝经过渡期。

由于此期仍有排卵的可能，仍需要坚持避孕，可以选择以外用避孕药为主的避孕方法。如果使用宫内节育器无不良反应，可继续使用，至绝经后半年取出。绝经过渡期阴道分泌物较少，不宜选择避孕药膜避孕，可选用避孕栓、凝胶剂，也不宜选用复方避孕药及安全期避孕。

此外，我们要提醒广大女性朋友，选择口服避孕药避孕时，避孕药一定要在医生的指导下使用，使用过程中要避免随意增量或减量，以免导致避孕失败，甚至影响身体健康。

参考文献。

[1]张兴平主编;杨静,黄艳副主编.妇产科学[M].西安:第四军医大学出版社,2014.04:200.。

[2]许宜进，许京华编著.性保健与性病防治指南.第2版[M].北京:人民军医出版社,2013.09:26.。

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