50岁补雌激素的最好方法

50岁女人平时可以通过多喝豆浆、多吃豆制品的方式补充雌激素，但是如果通过药物补充，则应在医生的指导下进行。

50岁的女人一般处在围绝经期，由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低，因此会造成一系列围绝经期症状，包括潮热、盗汗、心烦意乱、记忆力减退以及食欲降低等。同时还有心血管疾病以及骨质疏松等疾病的发病风险也会大大升高。

50岁的女人在围绝经期期间，如果症状不影响正常生活，可以通过多喝豆浆、多吃豆制品的方式补充雌激素，同时注意保持心态平和，规律作息。如果围绝经期症状明显，可以在医生的指导下服用药物进行激素替代治疗。但是激素替代治疗有引起乳腺增生和卵巢囊肿的风险。

50岁的女性雌激素下降，可以选择服用药物以及饮食来进行调节。

1、药物调节。⑴苯甲酸雌二醇是属于一种雌激素类的药物，比较适合于雌激素分泌不足的人，在临床上可以改善闭经、卵巢衰竭、萎缩性阴道炎症。⑵戊酸雌二醇，也能够补充雌激素水平不足，可以促进女性的第二性征以及女性生殖器官的正常发育，可以用来治疗更年期综合征、闭经等现象。因为是属于激素类的药，所以避免自行服用。⑶乙炔雌二醇，主要的成分是雌激素，可以用药物来治疗雌激素分泌不足引起的不孕不育，还可以改善多囊卵巢综合征以及子宫内膜异位症出现的雌激素下降。

2、饮食调节。可以选择含有雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆制品，还可以选择香菇、芝麻等，有利于补充雌激素。

以上就是“50岁补雌激素的最好方法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。