自己使用冲洗器的正确姿势

首先我们要强调的一点，现在阴道炎我们也不建议进行一个阴道灌洗了，因为如果总进行阴道冲洗的话，它容易破坏阴道的环境，破坏了阴道自身的一个菌群，造成菌群失调，反倒容易得阴道炎。如果说非要进行一个阴道冲洗，我可以将盥洗个插到阴道里，可以采取蹲着的姿势，下边垫一个盆，让这个冲洗出来的液体直接流到盆里。或者说，如果说有一个比较大的防水垫的话，也可以在床上，把这大垫子垫到自己的臀部下边，然后躺着采取一个两腿分开这样的一个膀胱结石位，然后把这个冲洗器伸到自己的阴道里进行冲洗。这样的话，可能这个水在我们局部停留的时间稍微长一些，不像是咱们蹲着冲进去它可能就出来了，但是这个垫子可能得足够大，因为冲洗的时候这个水可能会流到咱们床上。这两种姿势，也可以蹲着，也可以躺着，采取这个膀胱结石位。

对于有阴道炎或宫颈炎的女性，在阴道内分泌物特别多的情况下，可以考虑先进行阴道冲洗，再阴道上药治疗，治疗效果更佳且见效更快。通常需要先将洗液与水兑成一定比例，用一份洗液与十份水进行配比，将兑好的溶液装到冲洗器内，可以采取两种姿势进行冲洗，一种是平躺姿势，另一种是采取下蹲姿势。下蹲姿势是冲洗的最佳姿势，在下蹲冲洗时阴道内的溶液会随之流出，容易将阴道内的分泌物一起排出，溶液在流出后不会浸染到衣物。如果是采用平躺姿势冲洗，单独操作不方便，同时可能会将女性的衣服浸湿。

女性冲洗时，可以选择仰卧位，妇科截石位，座位，蹲位，将药液装入冲洗器中，冲洗器的插头插入阴道内进行反复冲洗，直至阴道分泌物彻底冲洗干净，平躺床上上，最后再将栓剂放入阴道深部，等待药物在阴道内自然融化，而起到杀菌消炎的作用。用药治疗期间要禁止性生活，禁食辛辣刺激性食物，月经期间避免阴道冲洗，以免细菌上行感染引发盆腔炎。

正常情况下我们需要外阴清洁，一定要保持每天的外阴清洁，尽量不要把水放到阴道里去，这样会破坏阴道的自洁作用，但是如果是非常重的感染的话，不管是霉菌性阴道炎还是细菌性阴道炎，阴道里的炎症非常重，白带都是脓性的或者是豆渣样的，并且量很多的话，可以做阴道的冲洗。冲洗的姿势一般多采用蹲姿或者是卧姿，卧姿一般把臀下放一个容器，就是像盆什么的，冲洗以后会使水都流到这个容器里，保持外阴的干净，这样有好处，不要让水到处流，因为冲洗液往往是含有一定药物的，特别是现在用红核洗液去做冲洗，可能消炎消毒的作用会更好。

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