胎菊属于药食同源的一种植物,大多食物与药材和胎菊一起搭配泡茶都比较好,常见有枸杞、山楂、枇杷叶、金银花、决明子、玫瑰花等。
1、枸杞:枸杞味甘,性寒,归肝、肾、肺经,具有凉血除蒸、益精明目的功效,常用于辅助治疗肝肾阴虚潮热、气血不足、肺热咳嗽等,搭配胎菊一起泡茶饮用比较好,两种寒性中药可以起到清肺热的作用,但是脾胃虚弱的人群要避免饮用;
2、山楂:味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有消食化积、行气散瘀的功效,常用于治疗饮食积滞、泻痢腹痛、胸胁胀痛、痛经等,和胎菊一起泡茶饮用,既可以清热,又有润肠的作用;
3、枇杷叶:味苦,性平,归肺、胃经,具有清肺止咳、降逆止呕的功效,和胎菊一起搭配泡茶饮用,对于咽干口燥、咳嗽等有一定的缓解作用;
4、金银花:味甘,性寒,归肺、心、胃、大肠经,具有清热解毒、祛脓消痈的功效,和胎菊一起泡茶饮用,可增加清热解毒的效果;
5、决明子:味苦、咸,药性微寒,具有清热明目、润肠通便的效果,而胎菊具有平肝明目的功效,两者搭配饮用可增加清热明目的效果;
6、玫瑰花:味甘、微苦,性温,归肝、脾经,具有和血止痛等功效,与胎菊搭配可以清热和血,适合女性饮用。
可以和胎菊搭配泡茶的中药材有很多,虽然是作为茶饮,但因都有中药功效,所以使用前要提前咨询医生,以免出现不良反应。
胎菊的搭配方式有很多,常见的包括决明子、金银花、玫瑰花、枸杞等。
1、决明子:决明子、胎菊搭配,并适量加入冰糖,一同泡水饮用可以起到清肝明目、降压通便的作用,对于改善习惯性便秘、高脂血症等病症有较好的效果。2、金银花:与胎菊搭配,可煮成胎菊金银花茶,具有清热泻火的功效,可以改善因上火引起的便秘、咽喉发炎等不适症状。3、玫瑰花:与玫瑰花搭配用开水冲饮,可以起到调经排毒、调和肝脾、理气和胃的作用,能够缓解月经不调、肝火旺盛等引起的不适症状。4、枸杞:枸杞具有明目、养肝、坚筋骨、去疲劳的功效,与胎菊一起泡水饮用,可起到清醒头脑、明亮双目的作用,对改善因用眼过度、肝火旺盛所引起的双眼干涩有很好的疗效。
还需注意泡胎菊不能天天喝。胎菊茶并不能够长期连续服用,服用三五天就需要停止,避免对身体造成伤害。服用菊花茶之前弄清楚自己的体质。如果是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群,如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材,很容易损伤身体中的正气,导致身体越来越虚。如果是一些脾胃虚寒的患者,经常大量地服用菊花茶,很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况,这是因为菊花性凉所引起的。孕妇也不能喝胎菊茶,因为孕妇抵抗力较差,脾胃也较弱,喝胎菊茶容易导致脾胃虚寒,出现腹痛、腹胀等情况,不利于孕妇和胎儿健康。任何人群在将菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的体质情况,避免身体受到伤害。
胎菊的搭配可以选的决明子、金银花、枸杞等,能够达到一定的调理身体效果。
1、决明子:胎菊和决明子搭配之后,能够达到清肝明目的效果,也具有润肠通便的作用,能够帮助改善肝肾亏虚的症状。
2、金银花:在这两者搭配之后,可以达到清热解毒的效果,也具有清肝去火作用,帮助改善上火所引起的口腔溃疡和口舌生疮,也可以改善咽喉肿痛和声音嘶哑。
3、枸杞:可以搭配枸杞,在服用之后能够达到滋肝补肾的功效,可以帮助改善肝肾亏虚所造成的眼睛昏花和视力下降的问题。
除此以外,也可以搭配玫瑰花,要结合个人的情况来选择合适的搭配方式。
菊花属于寒性饮茶饮,如果想要明目的效果,可以佩枸杞,两者共同泡水喝,有青木明目清热去火的功效,还可以用菊花和山楂,还有甘草一起泡水喝,可以降血压,再有就是可以用菊花加红枣,这样搭配有相互补的作用,可以补气补血,并且能够缓解菊花的寒凉。
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