橄榄油护肤的正确方法

橄榄油，是只由新鲜的油橄榄果实冷榨而成的液体，橄榄油不需要通过任何的处理，可以限度保持天然原液的营养成分，橄榄油对人体的功效很多，是油脂中最健康的一种脂类。不仅可以用作食用油，还可以美容保健。

橄榄油的护肤方法

1、橄榄油可以做出面膜，方法是先把面膜纸用纯净水或者化妆水润湿，再侵入橄榄油，直接敷于脸部，15分钟左右即可揭开面膜。

2、也可以把橄榄油当作卸妆油，在卸妆的时候，可以滴几滴橄榄油在化妆棉或者手指上，用手指按摩，慢慢溶解化妆的物质，这样的卸妆油 指作用温和，卸妆还比较彻底。

3、直接涂抹，当洗脸洁面后，可在手指滴几滴橄榄油，均匀涂在脸上，轻轻按摩，然后用蒸脸器或毛巾敷面，这样可以消除毛孔内的黑头和 垃圾，长期坚持使用可以增加皮肤的水嫩、弹性，缩小粗大的毛孔，让皮肤更嫩滑，也有助于去除一些细小皱纹。

4、橄榄油护唇，特别是在冬天的时候，唇部会无可避免的变得干燥，而用了橄榄油，可以完全省去唇膏，涂上橄榄油轻轻按摩，两三天后就可以感觉自己的嘴唇不再起皮不再干燥，而是恢复水润光泽。

橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，而且清爽自然。橄榄油中所含多酚类有抗氧化的作用，它能够有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑，皱纹等现象。美容及营养学家将橄榄油誉为可以吃的化妆品，首先用橄榄油可以保湿和紧肤。用温水把脸洗干净，蘸取适量的橄榄油稀释液，在全脸进行涂抹10-15min，再用热毛巾敷脸，擦干净就可以了。

其次准妈妈的使用，用特级冷压榨的橄榄油来按摩妊娠纹出现的部位，虽然质地厚重，但只要使用一点点，按摩半个小时就可以被皮肤完全吸收，防止妊娠纹的出现。

此外，橄榄油在唇部的使用，每天睡觉之前用热毛巾敷一下嘴唇，然后蘸取适量的橄榄油涂在嘴唇上，第二天就能够感到双唇非常滋润了。

另外橄榄油用于手部的护理，把橄榄油稍微加热，然后用手蘸取橄榄油加上少量的按摩膏，对手部进行按摩，让手部的死皮消除掉，还能够深度滋养手部的皮肤。

此外，橄榄油还可以用于食用，用橄榄油炒菜能够使皮肤变得更加滋润，而且每天在营养学家建议下可以喝10mL的橄榄油，也能够起到滋润皮肤的作用。因此橄榄油的好处很多，建议大家可以使用橄榄油。

橄榄油是一种植物油，主要成分是不饱和脂肪酸、角鲨烯，人体必需脂肪酸及丰富的维生素。这些维生素都是脂溶性的，尤其是维生素E的含量，每100g橄榄油中含有8mg，是所有植物中含量最高的。橄榄油具有抗氧化、促进血液循环的作用，因此很多人在家自己把使用的橄榄油涂在皮肤上润肤，也有人将橄榄油与牛奶相混合涂在皮肤上，这种做法都是不对的，不建议直接应用。橄榄油不适合油性皮肤使用，橄榄油直接用在皮肤上，它的浓度很高，反复应用高浓度的橄榄油作用于皮肤上会损伤皮肤的屏障。橄榄油比较黏腻，也容易堵塞毛孔，如果清理不及时容易造成毛囊炎，甚至疖和痈，建议购买以橄榄油为主要功效成分的护肤品，这样才是安全有效的。

橄榄油在美肤保健方面作用、效果十分明显，而且还可用于日常烹饪，提升菜肴滋味。护肤有以下几种方法：1、冬天用橄榄油涂抹干燥的脸部或手足，可以起到滋润防干裂的作用。2、涂抹在干燥的嘴皮上，可以使唇部死皮脱落，变得光滑。3、洗头时在水中滴入适量橄榄油，可以使头发变得顺滑。4、洗澡时用橄榄油涂抹全身，用热毛巾包裹，15分钟后用温水清洗，可以滋养身体皮肤。

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