多维锌益生菌粉副作用

通常来说，益生菌粉如果服用剂量及方式不合理，可能使得胃肠道功能紊乱的人群进一步出现腹泻、腹胀等症状，严重时可能会引发肠炎。

益生菌主要包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等，而益生菌粉通常是使用以上菌种制作而成，常规使用一般能够调节肠道，可以避免便秘、消化不良等情况。但是，如果不规范使用益生菌粉，可能会使体质较差的人群出现胃肠道不适，导致胃肠功能紊乱，从而出现腹泻、腹痛等症状。随着症状不断加重，患者可能会出现肠炎。另外，对于体质敏感的人群，摄入不规范的益生菌粉，还可能会诱发过敏。建议平时出现不适症状后，立即前往医院进行治疗。

另外，日常建议不要食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、生姜等，以免出现上火。

吃益生菌粉有副作用，如果长期食用会导致出现身体依赖性，严重的可能会引起病人肠道功能紊乱。益生菌粉如果服用剂量和方式不合理，也会导致胃肠道功能紊乱，引起出现腹泻或腹胀等症状。短时间内大量饮用，可能会引起便秘，扰乱人体肠道健康。

益生菌粉是保健品，不可代替药物，也不可以长期服用，适量食用可以促进肠道菌群平衡。如果长期食用，自身免疫系统会受到影响，也会扰乱人体肠道健康，引起一系列消化道不良反应，导致自身消化系统受到一定影响。可能会使肠道内乳杆菌数量增多，其他菌群减少，导致肠道菌群紊乱，因而会出现腹胀、恶心等症状，严重者可出现发热、呕吐等症状。长期服用益生菌粉还可能出现抗药性和耐药性，很容易加重便秘或腹泻现象。服用益生菌粉时一定要根据自身情况服用，身体得到改善后可以停止服药，一般不要长期服用。此外益生菌粉不能和抗生素类药一起吃，会影响其功效。

益生菌通常没有明显的副作用，但是对药物过敏者可能会出现过敏反应，极少数患者会有胃肠道反应，若是长期食用益生菌还可能会产生药物依赖性。

1、过敏反应：如果患者对益生菌过敏，可能会产生过敏反应，引起皮疹、发热等症状。此时需要及时停药，并多饮水，促进药物排出，发热者可进行物理降温，如冰袋冷敷、温水擦浴。

2、胃肠道反应：临床上极罕见有服用枯草杆菌二联活菌颗粒后，产生腹泻次数增加的现象，停药后可恢复，个别患者服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊可见便秘，在Ⅰ-Ⅲ期临床研究中，仅个别患者使用酪酸梭菌二联活菌散后出现皮疹及胃部不适轻度不良反应。出现这一现象可能与严重的免疫缺陷有关，会导致致病菌和益生菌发生拮抗作用，甚至使益生菌变为致病菌，加重患者不适症状。

3、药物依赖性：有医学研究表明，如果人工合成的益生菌被人们长期使用，可能会使肠道逐渐丧失自身繁殖益生菌的能力，肠道对人工益生菌产生依赖。因此，患者在无药物适应证或症状已经好转的情况下，不能使用药物治疗，以免影响身体健康。

益生菌不宜与抗生素类药物同时服用，药敏试验表明益生菌对青霉素类、头孢菌素类、铋剂、鞣酸等药物敏感，同时使用可能会发生药物相互作用，导致药物治疗的效果下降。

益生菌是指对人体有益的微生物，具有预防便秘、促进消化、改善肠道功能等作用。但如果食用不当，也可能会造成相应的副作用，因此需要多加注意。

一、功效作用：

1、预防便秘：益生菌属于肠道内的有益微生物，服用益生菌后能促进肠胃蠕动，从而预防便秘的发生。对于经常便秘的人群而言，也可通过服用益生菌来改善便秘现象；

2、促进消化：适量服用益生菌，由于其能在肠道中产生消化酶，所以能起到促消化的作用；

3、改善肠道功能：适当服用益生菌能够维持肠道内的生态平衡，从而能够抑制肠道内有害菌群的滋生，从而能够改善肠道功能。

二、副作用：

1、产生药物依赖：益生菌虽然有利于维持肠道健康，但如果长期服用益生菌，还会使肠道失去自身菌群繁殖的作用，此时就会产生药物依赖性；

2、引起肠道菌群紊乱：对于正常人而言，肠道本身就处于一个菌群平衡的内环境，此时若过多服用益生菌，反而会破坏肠道内菌群平衡，从而会出现菌群感染、腹泻或便秘的情况，影响健康。

因此若需服用益生菌，应该在医生的指导下服用，不建议随意服用益生菌，以免破坏肠道健康。对于偶尔出现便秘、消化不良的人群而言，可配合改善饮食结构、多饮水、加强运动等改善，减少对益生菌的依赖。

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