茯苓芡实能长期吃吗

茯苓芡实一般是不能长期吃的，可能会对身体造成一定影响。

茯苓芡实是指茯苓的干燥菌核，也是一种中药，具有健脾、利水渗湿的功效。可以用于治疗小便不利、水肿胀满等，在一定程度上还可以缓解痰饮、脾虚泄泻等症状。但如果长期大量吃，可能会引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，对身体造成一定影响。因此，建议患者要在医生的指导下食用，避免食用不当对身体造成一定伤害。而且，如果存在肾虚滑精、气虚下陷等症状，此时吃茯苓芡实可能会加重病情，不利于身体的恢复。

日常生活中，患者要养成良好的饮食习惯，合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物。但避免吃辛辣刺激、生冷的食物，还需要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。平时患者也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，可以增强自身抵抗力。

薏米茯苓芡实粉是否可以天天吃，一般需要根据个人的情况做决定，并不可以盲目的判断。如果吃了以后引起的不适症状，要及时做针对性处理。

1、不可以天天过量吃：薏米茯苓芡实粉，如果天天过量地吃，通常会导致体内的营养物质摄入过剩，可能会有多余的热量转化成脂肪堆积，容易引起身体的肥胖。而且在过量吃了以后，还可能会加大胃肠的负担，导致胃肠道的吸收和消化能力受到影响，伴有刺激性的胃肠道胀痛、恶心、呕吐、食欲下降等症状。

2、可以天天少量吃：薏米茯苓芡实粉，如果每天只是少量地吃，有控制摄入量，能够达到补充营养物质的作用，可以补充微量元素、氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分，对虚弱的体质有一定的改善好处。

若是患者进食以上食物后，出现了过于明显的不适症状，建议及时就医。

以上就是“茯苓芡实能长期吃吗”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。