怎样判断老年人缺钾

老年人身体缺钾的8大征兆有经常疲劳、血压偏高、经常吃零食和快餐、肌肉虚弱易抽筋、心跳漏拍、经常头晕、便秘、耳鸣和肢体麻木等。

老年人身体缺钾的8大征兆：

1、经常疲劳：我们体内的每个细胞都需要适量的钾去保证其运转功能，如果缺钾，细胞能量不足，人就会疲劳。如果睡眠充足，而稍微运动之后就会筋疲力尽，那么可能得考虑补钾了。

2、血压偏高：钾帮助血管放松。如果体内缺钾，血管会收缩，导致血压飙升。所以，有必要定期检查血压，找出高血压问题的来源。

3、经常吃零食和快餐：加工食品非常有可能导致缺钾，因为饼干，薯片和冷冻食品内都有含量不低的钠，钠会消耗体内的钾。建议吃低盐的零食和快餐，尽量吃新鲜食品。

4、肌肉虚弱易抽筋：钾在平滑肌收缩中起着重要作用，所以缺钾时，肌肉可能会疼痛甚至痉挛。

5、心跳漏拍：心律不齐，导致心跳漏拍的原因有许多，而体内缺钾就是其中一个原因。

6、经常头晕：如果体内严重缺钾，心跳可能会慢到几乎要休克。虽然并非常见现象，但是平时补钾，可以减少头昏眼花的几率。

7、便秘：体内缺钾，身体机能效率就会变缓，消化系统也不例外，并可能伴随着浮肿和腹部绞痛。

8、耳鸣和肢体麻木：钾维持神经系统的健康，所以，如果缺钾，有可能导致神经性耳鸣以及肢体麻木的亚健康状态。

老年人身体缺钾的原因：

1、长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足。

2、 呕吐，持续胃肠减压，小肠瘘，使钾从肾外途径丧失。

3、钾从肾排出过多，如应用速尿,利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾。

老年人发生低钾血症的时候，主要是以疲乏无力、肌无力、腹胀明显，还可出现心律失常。老年患者反应比较迟钝，轻症时容易忽视掉，所以对于老年人出现的恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、大便次数减少，要高度重视是否发生了低钾血症。

有些患者还可以出现精神萎靡、反应迟钝、嗜睡，对于重度患者来说很容易发生心动过速，房性或室性期前收缩，重症患者还可以出现心房扑动、心室颤动，导致心脏骤停而发生猝死。老年人发生低钾血症的时候是以乏力、反应迟钝、嗜睡为主要表现，由于老年人反应比较迟钝，所以当患者出现肌无力、心律失常时，要注意检查电解质，看是否发生了低钾血症，低钾血症一般是指血钾浓度低于3.5mmol/L。

老年人缺钾会引起周身很多症状，最常见的症状就是周身乏力、四肢倦怠、疲劳等情况出现。周身低钾时老年人还会导致消化系统的症状，例如腹胀、恶心、呕吐、食欲变差和严重便秘等。缺钾时还会导致循环系统的症状，例如心动过速或心动过缓交替出现，还会有严重的心律失常，老年人会出现胸闷、气短、心悸、心前区不适等明显情况。老年人缺钾时还会出现脑血管一过性缺血性发作等不良反应，例如头晕、头疼、视物不清、视物旋转、黑蒙等症状出现。

老年人缺钾身体会出现的症状，常见的包括神经和肌肉系统症状、中枢神经系统症状、胃肠系统症状、心血管系统症状等，具体的描述如下：

1、神经和肌肉系统症状：主要表现在肌无力、软瘫等，在发作之前会感觉到四肢麻木、乏力，无法站立行走，蹲下来可能会起不来，需要扶东西才能站起来，严重时会引起痛性痉挛、手足抽搐等。

2、中枢神经系统症状：缺钾严重时，容易导致神情淡漠、记忆力下降、嗜睡等精神异常症状。

3、胃肠系统症状：缺钾可能会影响到消化系统，引起肠道蠕动变慢，造成食欲下降、腹胀、恶心、便秘等。

4、心血管系统症状：缺钾有可能影响到心血管系统，尤其是本身有高血糖、高血压等基础疾病，可能会造成心律不齐、糖尿病酮症酸中毒症状等，主要包括胸闷、气短、心绞痛、心慌等。

老年人体内缺钾，如果有上述症状，则要及时就医，明确病因后处理。

以上就是“怎样判断老年人缺钾”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。