决明子茶的作用与功效

决明子茶别名决明茶、草决明茶、马蹄茶、绿豆茶等，分布于安徽、广西、四川、浙江、广东等省。具有清肝明目、润肠通便的作用。

功效与作用。

1、清肝明目：决明子茶入肝经，肝开窍于目，具有清肝明目的作用，临床可配伍蔓荆子治疗目暗不明，或配伍菊花、甘草等治疗目赤涩痛；。

2、润肠通便：决明子茶味苦，性寒，入大肠经，可清泻大肠。配伍生山楂片、菊花可治疗大便秘结；配伍陈皮，可治疗习惯性便秘；配伍山楂，可治疗小儿疳积。

使用禁忌。

脾胃虚寒、腹泻者不宜服用，因决明子茶性寒，可能加重腹泻等症状。

使用方法。

决明子微炒后浸泡代茶饮，将决明子置于杯中，开水浸泡后饮用，直至茶水无色。

识别技巧。

决明子茶以决明子为主要材料，略呈菱方形或短圆柱形，两端平行倾斜。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。气微，味微苦。

参考文献。

[1]戴义龙主编.野外常见中草药图鉴[M].福州.福建科学技术出版社.2019.50.。

[2]林余霖,李葆莉,魏建和主编.中草药真伪鉴别原色图谱2[M].北京.华龄出版社.2020.316.。

决明子茶一般具有清肝、明目、润肠通便等作用，一般作用比较多。

1、清肝：决明子茶一般在喝了以后对肝脏有明显的帮助作用，主要是治疗肝阳上亢所引起的不良表现。

2、明目：决明子茶也具有清肝明目的效果，主要是缓解视力模糊。

3、润肠通便：除了以上作用以外，也具有润肠通便的效果，可以加速肠道蠕动，可以加上大便干燥或者排便困难的表现，适合便秘的人群。

除了以上作用以外，也可以辅助降血压、降血脂、降血糖等，要注意规范的使用。

决明子茶当中有很多的功效，通过泡茶的方式来进行饮用，能够起到清肝明目的作用，并且还可以疏通肠道。此外对于患有高血压的患者来说，适当地饮用决明子茶，能够稳定血压，让血压处于稳定的趋势。但是，决明子也属于中药物当中的一种，需要谨慎进行服用，否则容易对身体造成伤害。

越来越多的人，迈进了养生的行列，而很多人，都选择各种各样的中药材来进行泡水。但其实并不是所有的中药材，都适合用来泡水的，所以要选择好功效不错的药材，才能够有好的效果，否则盲目地使用中药材来泡水，反而会导致身体出现异样的情况，而其中决明子茶便是高频率出现的药材，那么决明子茶的功效与作用有哪些呢？　　一、决明子茶的功效与作用　　1、清肝明目　　通过决明子来泡茶，能够起到清肝明目的作用，并且能够祛湿，当眼睛出现肿痛，看不清的时候，也可以通过服用决明子茶，来达到明目的效果。此外，决明子还能够治疗白内障，当出现眼睛疾病较为严重的时候，更是可以和枸杞等明目的食物，一起食用，达到更好的效果。　　2、润肠通便　　在很多人的印象当中，都认为决明子能够有清肝明目的作用，但其实决明子还能够润滑肠道，能够解决大便干硬的情况。此外，常常出现便秘的朋友们，不妨多喝决明子茶来缓解便秘的情况，而且还能够让肠道通畅，促进肠道的蠕动。　　3、降低血压　　如今在很多老年人的身体当中，都会出现高血压的情况，所以患有高血压的老人家，可以适当地饮用决明子茶，能够降低身体当中的血压，起到保护血管的作用。此外，还能够稳定血压的情况，防止高血压而发生其他血管并发症。　　4、清热泻火　　决明子茶还能够泻除肝火，而且还能够治疗头晕目眩的情况。一般可以和菊花等药物，一起泡水喝，能够清除身体当中的肝火，起到治疗的作用。　　二、决明子的副作用　　对于身体气虚的患者来说，是不适合进行服用决明子茶的，容易导致身体当中处于寒凉的状态，容易导致疾病的发生。此外，决明子也属于一种中药，会有微量的毒性，所以能够不食用，尽量不要进行服用。

决明子茶可以清热明目、润肠通便，治疗肝经实火导致的目赤肿痛、肝肾阴亏导致的目暗不明等。决明子具有清热明目、润肠通便的作用，决明子既能清泻肝火，又能补肝阴，又是明目的佳品，所以无论是虚实的目疾都可以使用，一般我们多用于肝经实火导致的目赤肿痛、羞明多泪，风热上攻导致的目赤、头痛，以及肝肾阴亏导致的目暗不明等。决明子还能润肠燥，可以用于内热肠燥或津亏肠燥，导致的大便秘结，所以像西医诊断的急性结膜炎、沙眼、视神经萎缩、视网膜色素变性、紧张性头痛、慢性阵发性的偏头痛、高血压、美尼尔症，属于肝火上炎的，功能性便秘属于肠燥津伤的，我们都可以使用。

以上就是“决明子茶的作用与功效”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。