红豆薏米茶有什么作用

通常情况下，红豆薏米茶具有美容养颜、解毒排脓等功效，有祛除体内湿气的作用。具体情况分析如下：

一、功效

1.美容养颜：红豆薏米茶主要由红豆、薏米等食材制作而成，二者的营养价值都较高，其中红豆富含蛋白质、维生素、铁元素、硒元素、镁元素等营养物质，薏米富含薏仁素、维生素、纤维素、硒元素、铁元素等营养物质，可以抗氧化，一般能有效的延缓衰老，还可以增加皮肤的弹性，所以红豆薏米茶具有美容养颜的功效。

2.解毒排脓：红豆薏米茶中的红豆和薏米还是中药材，二者都具有较高的药用价值。红豆可以理气活血和清热解毒，能缓解心胃气痛、疝气疼痛等症状；薏米可以排脓、解毒以及散结，能缓解水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，所以红豆薏米茶具有解毒排脓的功效。

二、作用

湿气重常出现以沉重感为特征的临床表现，而红豆薏米茶可以健脾、利湿，能有效祛除体内的湿气，缓解患者的四肢无力、面色发黄、大便黏腻、舌苔黄厚等症状，所以红豆薏米茶有祛除体内湿气的作用。

红豆薏米茶具有生津止渴、补充营养、利尿、除湿等功效，湿气重的患者适当的喝一些红豆薏米茶，对身体健康有一定的好处。

红豆薏米茶是由红豆、薏米等食物制作而成，是日常生活中常见的一种饮品，口干、咽干的患者适当的喝一些红豆薏米茶，可以起到生津止渴的作用，而且红豆薏米茶中还含有蛋白质、维生素、矿物质等各种营养元素，适当的喝一些红豆薏米茶，可以起到补充营养的作用，能够提高机体免疫力，适当的喝一些薏米茶还可以促进体内新陈代谢，能够起到利尿的作用，适合水肿的患者饮用。另外，体内湿气重的患者适当的喝一些红豆薏米茶，还能够调理患者的体质，排除体内多余的湿气，适合体内湿气较重的人饮用。

由于红豆薏米茶属于寒性食材，寒性体质的患者或者在经期的女性应避免饮用，以免影响患者健康。

补脾祛湿、收涩、改善脾虚有湿。红豆薏米茶它是以补脾祛湿为主要的作用，建议再加一点理气的，因为祛湿光健脾不行，必须要加理气，理气才能帮助更好的祛湿，还可以加一点像小青柑或者陈皮这一类，有去湿和有理气的作用，它的去湿作用才会更好；红豆是能够健脾祛湿的，薏米也是健脾祛湿的药、芡实也是健脾祛湿，然后它还有一个收涩的作用，红豆薏米茶实际上是针对那种脾虚有湿的病人是有非常好的作用。

红豆薏米茶是一种极富营养价值的茶，有很多益处，其中薏米，具有清热利湿、解毒、消肿等作用。红豆本身具有利水、消肿作用，两者一起饮用，可以改善脾胃不和谐的症状，而且还能起到一定的安神醒脑的作用。

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