苦荞茶有回奶的功效吗

哺乳期喝苦荞茶，一般不会回奶。苦荞茶主要的功效是润肠通便，同时具有抗氧化作用，所以可以达到美容养颜的效果。

产妇在哺乳期间可能会吃大量补品，此时身体的内热会比较重，所以肠燥便秘的情况比较多见，此时可以适当喝苦荞茶，会起到润肠通便的功效。所以对于孕妇来讲，如果出现肠燥便秘的症状可以喝苦荞茶，但是苦荞茶有一定的适应证。

如果患者脾胃虚寒或对苦荞过敏，则不适合服用。有回奶作用的中药有大麦茶、小麦茶等，但是苦荞茶不具备回奶功效，如果可以严格掌握适应证，哺乳期的产妇也可以服用。

苦荞茶一般是不会导致回奶的。苦荞茶可以增加体内的营养成分，有利于母婴健康，而且还能提高乳汁的质量，不会造成回奶和乳汁减少的现象。

在哺乳期间要多吃一些高营养和高蛋白类的食物，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤等食物，可以促进乳汁分泌，有利于宝宝生长和发育。

喝苦荞茶是不会导致回奶的。回奶的原因比较多，营养不良、情绪烦躁及乳腺堵塞等，都会导致回奶，还可引起乳房胀痛、红肿。哺乳期可以适当喝苦荞茶，但是不要喝太多，如果有回奶的症状，应当注意调整饮食结构，多吃鱼、鸡肉、瘦肉、猪蹄及各种蔬菜和水果。哺乳前可以热敷一下乳房，加快血液循环，让乳汁能够快速排出。少吃茴香或者韭菜等食物。

哺乳期可以喝苦荞茶水，但是要注意适量。

苦荞茶含有多种营养成分，适量的喝苦荞茶，可以润肠通便，排毒养颜，还可以清除肠道油脂、避免脂肪堆积，预防产后肥胖，有利于产后体型的恢复，对预防产后便秘、肥胖有一定作用。而且苦荞茶不会影响乳汁的分泌，也没有回奶的作用，一般不会对女性身体和婴儿的生长发育有影响。但是苦荞茶属于性寒的饮品，喝多了容易造成肠胃不适，导致腹泻、腹痛等症状。脾胃虚寒的产妇不宜多喝。少部分人在食用苦荞茶的时候，会出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以有过敏史的产妇也要谨慎饮用。

哺乳期应该多吃鱼类、肉类、鸡蛋、牛奶等。还需要多喝汤，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，促进乳汁分泌。蔬菜、水果也要保证充足。饮食做到多样化，营养才更全面。哺乳期不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食物，如烤鸭，烧烤等，会影响身体恢复。

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