铁皮石斛泡水喝的功效

铁皮石斛泡水喝的功效与作用主要是生津止渴、滋阴清热等。但泡水喝不等同于药物，无法直接治疗疾病，如果出现身体不适，还应及时前往医院就诊，在医生的指导下规范治疗，避免病情加重。

1、生津止渴：铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎，其味甘，性微寒，归胃、肾经。铁皮石斛泡水喝可以为机体补充大量的水分，具有生津止渴的功效，可用于热病津伤、口干烦渴等；

2、滋阴清热：铁皮石斛性微寒，铁皮石斛泡水喝具有滋阴清热的功效，可用于病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软、胃阴不足等。

泡水喝时需注意避免一次性饮用太多，注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激、寒凉的食物，如火锅、冰淇淋等，以免刺激肠胃导致肠胃不适，从而降低效果。

可以提高人体免疫力，增强体质，还可以促进血液循环，降低患高血压的风险，还能有效地预防肿瘤的发生。用铁皮石斛泡水，有保护眼睛的作用，能够改善近视远视以及事物模糊等多种眼部疾病。喝铁皮石斛茶，还能滋阴补肾，能够改善肾阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，同时还有抗衰老的功效。经常用铁皮石斛泡水喝，有利于抑制脾胃的幽门螺旋杆菌，从而可以治疗胃炎、十二指肠溃疡、胃痛等多种胃肠道疾病。铁皮石斛还有保肝利胆功效，它入肝经，具有促进肝脏细胞再生的作用。

铁皮石斛泡水喝具有益胃生津，滋阴清热的功效。铁皮石斛在中医上是一味常用的补阴类药品，其性甘，微寒，归胃肾二经。可以治疗胃阴虚证，热病伤津以及肾阴虚证。如因为阴虚所导致的胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等均可以以石斛煮水。如因肾阴亏虚导致的筋骨痿软、骨蒸劳热、五心烦热等，也可以以铁皮石斛配一定的中药进行治疗。铁皮石斛内所含有成分可以一定量的促进胃泌的分泌，从而助消化，同时也有一定的镇痛，解热作用。因其滋阴清热效果俱佳，所以临床上也常用于一些糖尿病患者的治疗。

　　铁皮石斛泡水喝一般有强身健体、健脾益胃和保肝利胆等功效。

　　1、强身健体：铁皮石斛泡水可以滋阴补血，改善体虚，铁皮石斛还含有多糖，可以增强免疫力。

　　2、健脾益胃：常饮铁皮石斛水，有利于抑制脾胃中的幽门螺杆菌，故可用于治疗胃炎、十二指肠溃疡和胃痛等胃肠疾病。

　　3、保肝利胆：铁皮石斛水能入肝经，能促进肝细胞再生、促进肝脏代谢、促进解毒和促进胆汁分泌等，可用于防治肝炎和脂肪肝、胆囊炎等肝胆疾病。

　　铁皮石斛的作用和应用范围广，但仍有禁忌人群，腹胀和感冒初期患者不宜食用。

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