菊花茶可以隔夜喝吗

菊花水不能隔夜喝。

1.菊花水，属于花茶的一种。茶水隔夜后，容易变质，尤其在夏天天气炎热，茶水高温下变性出现酸味，茶汤中的蛋白质、糖类就会成为细菌的养料，导致滋生大量不好的微生物，使肠道菌群失调，从而引起腹泻等消化道不适症状。

2.菊花，性甘、寒，入肺、胃脏，有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效，分为白菊花、黄菊花和野菊花。日常所说的菊花茶，一般为黄菊，菊花茶隔夜后，本身所含有的清热解毒、祛火消暑等药用价值大大降低，产生的腐败微生物还会影响人们健康，其功效也会大大减低。因此，建议菊花茶随喝随泡，隔夜后就不要喝了。

3.隔夜菊花茶不能喝，为避免浪费，人们可以外用来洗手除腥味；洗头减少头屑的产生，起到止痒的作用。

4.菊花性寒，阳虚体质或者阴虚火旺体质的人群不宜食用。

隔夜的菊花茶是不能喝的，建议倒掉之后另外冲泡。

菊花茶放置第二天后，菊花茶中的绿原酸就会导致菊花茶当中的维生素C含量大大减少，而且也会导致菊花茶的口感变差，会有发苦发涩的现象。

浸泡时间过长还会导致菊花茶的菊花的颜色氧化而变质，会出现变绿的现象。

如果是在夏季，将菊花茶放置隔夜，就会有明显的发酸的味道，而且还会有细菌滋生。如果喝了隔夜的菊花茶，部分人群会出现腹痛腹泻的现象。

菊花茶中含有大量的维生素c，并且菊花茶还属于中药材，具一定的药用价值。日常生活中适当的喝些菊花茶，具有清肝明目，去火的作用，疏风散热同时还有利尿、排毒的效果。可以适当的饮用，具体的食用剂量需要遵医嘱执行不能自己随意服用。

　　菊花茶放置一晚上后，会滋生细菌，营养流失，味道也会发生改变，所以过夜的菊花茶不建议再次饮用。但是可以用过夜的菊花茶漱口，防治牙龈出血、口腔炎等口腔疾病；可用过夜菊花茶洗头、擦身防治湿疹；可用过夜菊花茶洗眼睛，明目护眼。

　　看着水杯中的菊花静静绽放，闻着菊花的清香，也是一件赏心悦目的事情；再加上常喝菊花茶可以起到清热解毒、抗菌消炎、清肝明目、提神醒脑的作用，所以许多人都喜欢用菊花泡茶喝。有些人在晚上用菊花泡茶喝后，第二天会继续饮用，或者用来洗眼睛，那么，菊花茶可以过夜吗？　　一、过夜的菊花茶不可饮用　　1.滋生细菌　　如果菊花茶已经放置了一个晚上，就不建议再饮用了。因为茶汤长时间暴露在空气中会滋生许多细菌，尤其是天气炎热的时候，放置一晚上的菊花茶会腐败变质，不可以再次饮用，否则可能会引起腹泻。　　2.营养流失　　即使菊花茶还是头泡，放置一晚上后，茶汤中的维生素、蛋白质等营养物质也会变质，尤其是温度过高的时候，营养物质变质会更快，这样的茶汤已经没有什么营养，所以不建议再次饮用。　　3.味道改变　　刚泡好的菊花茶会有一种特有的茶香，让人心旷神怡。放置一晚上的茶汤清香不在，茶汤的味道会发生改变，所以隔夜菊花茶最好不要再饮用了。　　二、过夜的菊花茶妙用　　1.防治口腔疾病　　虽然隔夜的菊花茶不可以饮用，但是把隔夜的菊花茶换一种用法，也有利于身体健康。比如可以用隔夜菊花茶漱口，因为隔夜的菊花茶中含有许多酸素，这种物质可以有效的阻止毛细血管的出血，患有牙龈出血、口腔炎等疾病时，用隔夜菊花茶漱口就能起到缓解的作用。　　2.防治湿疹　　隔夜菊花茶中含有丰富的氟，用它洗头、擦身等能起到迅速止痒的作用，湿疹患者皮肤瘙痒时，可以用隔夜的菊花茶擦拭患处，可以缓解不适症状。　　3.明目护眼　　隔夜的菊花茶中依然存在有丰富的茶多酚，可以起到抗菌消炎、明目护眼的作用。用眼过度，眼睛出现红血丝时，用隔夜的菊花茶清洗，就可以缓解眼睛疲劳。

隔夜的菊花茶尽量不要喝。从营养学来看，菊花茶当中有一定的营养价值，尤其是维生素C，喝了之后可以帮助清肝明目，还能起到利尿的作用。但是隔夜之后，因为放置时间长，里边的营养元素会变少，且还容易发生氧化，不仅口感会变差，当中可能还会滋生细菌。

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