决明子泡水怎么是苦的

决明子泡茶有淡淡的苦味。决明子是一种中药材，有清除肝火、缓解干热的作用。决明子一定要到正规药店购买，在医生的指导下，根据自身身体情况定时定量泡茶喝。在平常生活中注意养成良好的个人饮食习惯、多吃一些富含维生素的蔬菜和水果、适当运动提高自身免疫力、睡觉之前不要喝茶水。

你好，决明子泡茶当然是熟的好，生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。

决明子通常是苦的。

决明子是一种比较常见的中药，味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，可以用于治疗目赤肿痛、头痛眩晕、肠燥便秘等。决明子可以煎汤内服，也可以泡茶饮用，适量喝决明子茶，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，预防便秘。

除了决明子外，还可以吃茼蒿、白菜、猕猴桃等富含维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。除此之外，还可以吃鸡肉、鱼肉等高蛋白食物，补充营养。但要避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。

如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。

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