山药片的功效与作用

概述：

山药是临床上常用的一种补虚补气类的中药，其药性甘，平，归于肺、脾、肾经。山药具有益气养阴、补脾肺肾、固涩肾精、止带的功效。在临床上，山药主要用于脾胃气虚所致的神疲乏力、食欲不振、脘腹虚胀等病症；也可以用于肺肾虚弱的病症，如咳嗽、气喘、遗精滑精、尿频等；还可以用于治疗消渴的病症。

在临床上，常使用山药来治疗以下几种病症：。

1、山药可以用于治疗脾胃虚弱的病症。此药甘平，既能够补脾气，又能够益脾阴，还能够止泻、止带，尤其适用于脾气虚弱或者是气阴两虚所致的消瘦乏力、食少便溏或泄泻，妇女带下等病症。在治疗脾虚食少，体倦便溏以及小儿消化不良的泄泻时，可以配伍人参、白术等药物一同使用，如参苓白术散。

2、山药也可以用于治疗肺肾虚弱的病症。此药既能够补肺肾之气，有能够益肺肾之阴，还能够固涩肾精。在治疗肺虚咳喘，或者是肺肾两虚导致的久咳虚喘的患者时，可以配伍人参、五味子等药物一同使用；在治疗肾虚不固的遗精、尿频患者时，可以与熟地黄、山茱萸等药物一同使用。

3、山药还可以用于治疗消渴的病症，常与黄芪、知母等药物配伍使用，如玉液汤。

此外，山药还可以作为食品长期服用，对于慢性久病或者是病后体虚，脾运不健的患者，可以服用山药进行药食同补。

因为山药的药性甘温益气，容易导致脘腹胀满，所以湿热旺盛，有饮食积滞，腹中胀满的患者要谨慎使用；此外，阳虚以及阴盛的患者也是不能够使用山药的。

山药片主要功效是健脾益胃，同时也具有一种益肺止咳的作用。山药片属于一种比较常见的食物，但是也具有一定的药物作用，里面有一定量的淀粉酶，能够提高皮肤的消化吸收功能，改善消化不良的症状表现。另外山药片当中还有皂苷以及粘液质，可以起到益肺止咳的作用，能够用于改善肺虚引起的咳嗽以及咳痰的症状表现。山药片对身体健康是有点好处的，但是如果在感冒期间或者是出现了大便干燥者，通常是不可以吃的，避免影响身体健康。

山药的功效与作用主要体现在补脾养胃、生津益肺、补肾固精、抗疲劳、调节血糖等方面。

1.补脾养胃：山药中的有效成分，可以调理脾胃，对于慢性胃炎、慢性肠炎等病症，都有较好的缓解作用，适当补充山药，还可以治疗脾虚、腹泻之类的疾病，也可以有助于胃肠道蠕动，促进消化。

2.生津益肺：山药对肺部也有很好的保养作用，对于经常咳嗽，肺热的患者而言，可以适当吃山药，这样可以有效地缓解症状。

3.补肾固精：山药对于肾脏同样也有良好的保护作用，对于一些经常腰膝酸软、身体虚弱的人而言，吃山药能够有助于身体强壮，而且有很好的补肾作用，所以身体虚弱的人，可以吃山药缓解。

4.抗疲劳：山药中的多糖类物质具有一定的抗疲劳作用，能够提高机体的抗氧化能力，延缓肌肉疲劳的发生与积累，对体力透支和缺乏活力的人有一定的恢复作用。

5.调节血糖：山药富含黏多糖和植物蛋白质，可以抑制血糖的升高和胰岛素的分泌，具有一定的降血糖作用，适用于轻度高血糖人群的饮食调理。

但是，山药性凉，不可多吃，特别是手脚冰凉、消化不良患者应当尽量避免。

山药有以下几种功效:一、有润肤养颜的功效;二、有养生保健的功效;三、健脑益智的功效，山药富含卵磷脂，能增强人的记忆力，适合青少年服用;四、有补中益气的功效;五、有养心安神的功效;六、有消渴生津的功效;七、有固肾益精的功效;八、有健脾益虚的功效，适宜脾虚者服用。

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