桂圆红枣茶孕妇可以喝吗

孕妇是能喝桂圆红枣茶的，桂圆性温，味甘，具有养血安神、补益心脾等功效；红枣性温，味甘，具有健脾益胃、益血强身、滋补等功效。孕妇喝桂圆红枣茶可以起到改善心血管循环、缓解压力等功效，对于贫血、体弱、气血不足、健忘失眠、心悸不宁等病症有很好的调养作用。但是要注意，孕妇在喝桂圆红枣茶的时候要注意量的控制，避免表现出上火的情况，不利于自身和胎儿的健康。

怀孕指妊娠，妊娠以后，孕妇没有妊娠期糖尿病或糖尿病，可以喝桂圆红枣茶。如果孕妇血糖明显增高，尽量不要喝桂圆红枣茶。

1、可以喝：孕妇血糖水平处于正常值范围，没有出现妊娠期糖尿病或者糖尿病导致的任何症状，可以适量喝桂圆红枣茶，可起到一定的辅助补益作用。

2、尽量不要喝：如果孕妇出现妊娠期糖尿病或糖尿病导致的血糖明显增高，出现喝水多、排尿多、体重下降等症状，尽量不要喝这种茶饮品，以免导致病情加重。

孕妇能喝桂圆红枣茶，适当地喝些桂圆红枣茶对人体可以起到很好的保健效果，桂圆红枣茶具有滋阴、养血安神等工作，对于孕妇来说可以缓解大便干燥、口干、口渴、舌燥、胎热以及肝经郁热等病症，而且有助于提高孕妇的睡眠质量。但是需要注意的是桂圆也具有活血的功效，所以平时在饮用时不宜多喝，因为一次性饮用过多，有可能会导致孕妇出现上火以及流产等情况。

　　可以少量的喝红枣桂圆茶。红枣桂圆有丰富的铁、维生素以及微量元素，能够预防孕妇发生贫血，能够增强免疫能力以及抵抗力，桂圆有养血益脾和补心安神的效果，孕妇在受孕后阴血聚养胎都会导致阴血偏虚，心悸燥热，肝火旺等症状，桂圆极易上火，孕妇容易导致内分泌失调，刺激到子宫收缩严重者会引发早产或者流产。孕妇在怀孕后饮食要多样化，要养成良好的生活作息。

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