山药片煮水的功效与作用

山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。山药片煮水喝可以起到补脾益肺、滋阴养颜、补肾涩精的功效，主要用于治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳等病症。

山药归脾、肺经，在医生指导下用山药片煮水喝可以起到药用价值，对于脾虚食少，肺虚咳喘等病症有食疗效果；

山药片中含有丰富的营养物质，可以起到养阴护阳、滋养美肌、温补气血的作用，从而可以改善肌肤干燥、细纹等情况，从而达到养颜的效果；

山药可入肾经，起到温补肾阳而固精止遗，适用于气虚不固所致遗精为主症，尤其对久泻不止，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等病症有好处；

山药片属于食药两用蔬菜，含有丰富的营养物质，维生素A、矿物质等，煮水喝后具有补充营养、改善体质等功效；

山药片煮水喝还有助于补充水分，含有的淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收的功能。

需要注意的是，山药片煮水喝的好处虽然比较多，但是均需要在医生指导下才能发挥其良好的药用效果，日常自行食用只能起到一定的食疗作用，因此若是需要进补，可就医后，进行面诊，明确温补方向，在医生指导下进行。平时需要注意饮食清淡易消化，避免进食过于油腻辛辣的食物，如炸鸡、汉堡、油条、麻辣烫等，以免不利于身体健康。

山药片泡水喝主要具有健脾、补肺、补肾的功效，同时还有固涩、止泻、涩精、止遗的作用，所以对于脾虚、腹泻、肾虚、遗精、遗尿等都有非常好的治疗效果。

山药是一种药食两用的食材，临床非常的常用而且没有毒性，是中药中的上品。用于健脾止泻时常与白术、党参、茯苓、甘草等药物配伍使用，用于肾虚、遗精、遗尿时可以配伍金樱子、菟丝子等固摄的药物治疗。此外，山药还可以用于肺虚，常常配伍党参、黄芪等补气的药物。

水煮山药片功效与作用是有利于人体的消化吸收，还可以治疗脾胃虚弱、食欲不佳、容易疲劳等症状。水煮山药片也可以滋阴补肾，对于遗精、妇女白带多、小便频繁等症状，都有一定的治疗功效，同时还可以降低血压，治疗糖尿病，用山药煮水喝，还可以治疗咳嗽，可以经常食用。

山药煮水可以增强人体免疫力，有益于消化和补充营养。

1. 增强人体免疫力：山药中富含多种营养成分，如淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素等，可以增强人体免疫力，促进血液循环。

2. 有益于消化：山药煮水可以缓解胃肠道疾病，例如消化不良、胃痛、腹泻等，有助于消化吸收食物中的养分。

3. 补充营养：山药中含有多种微量元素和维生素，如铁、钙、锌等，可以帮助人体补充营养物质，增强体质。

需要注意的是，山药煮水不宜过量饮用，否则会导致身体不适。同时，煮山药的水不应该太浓，以免影响口感和营养成分的吸收。

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