藏青果的功效与作用

藏青果一般有提高免疫力、促进消化、清热等作用与功效，需要适量的摄入。

1、提高免疫力：里边有大量的维生素和多种抗氧化物质，可以增强人体的免疫力，抵抗外来的病菌侵犯，减少疾病发生。

2、促进消化：里面有大量的膳食纤维和酶类物质，能促进肠道蠕动，改善便秘，引起腹痛和腹胀的症状。

3、清热：具有清热的作用，可以改善肝火旺盛，引起口干舌燥、咽喉疼痛等症状。

除此以外，还可以改善睡眠、解毒、利咽生津等作用与功效，根据自身情况选择摄入。

藏青果具有清热生津、清咽利喉、降低血糖的功效。藏青果属于西青果的一种,青果中含有蛋白质、胡萝卜素等多种营养成分,能降低血糖,使血糖降到正常范围,改善糖尿病的症状。治疗慢性咽喉炎以及嘶哑等疾病也有一定的效果。对于一些急性肠炎或细菌性痢疾,藏青果具有抗菌的功效,还可以用藏青果治疗风热感冒、烦渴等症状。

降低血糖、清咽利喉、清热生津。

藏青果是一种西青果，它的功效与作用非常的多，主要有以下几种。

1、它可以降低血糖，多吃藏青果，可以使血糖降至正常范围，改善糖尿病患者的症状。

2、它可以清咽利喉，起到祛痰的效果，可用于治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑等病症。

3、它具有抗菌的作用。可以针对细菌性痢疾、急性肠炎等有一定效果。

4、它还具有清热生津的作用。常用于治疗风热感冒、烦渴等症状。

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