桑叶茶的好处

喝桑叶茶具有清肝明目、止泪利关节的功效。

桑叶，味甘、苦，性寒；归肺、肝经，具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目的功效。主治风热感冒、温病初起，肺热咳嗽、燥热咳嗽，肝阳眩晕，目赤昏花。

《本草蒙筌》提到，采经霜者煮汤，洗眼去风泪殊胜。煎代茶，消水肿脚浮，下气令关节利。也就是采经过秋霜的桑叶熬成汤来洗眼，可以缓解风刺激引起的泪液分泌过多的症状。用桑叶煎茶，可以消去脚上的浮肿，使清气下降，让关节活动爽利。

桑叶性质寒凉，脾胃虚寒者及孕妇应慎用。若喝桑叶茶出现不适，应前往医院，在医生的指导下处置。 。

一般情况下，喝桑叶茶有降低血糖、减肥、降低血液黏度、凉血止血、清肺润燥、平肝明目等好处，具体分析如下：

1、降低血糖：桑叶茶的主要成分是桑叶，桑叶还含有脱皮激素，能促进蛋白质合成，排除体内胆固醇，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于辅助治疗糖尿病。

2、减肥：桑叶茶有利水的作用，能促进机体排尿，还可以排出堆积在细胞中的多余水分，有利于改善水肿，达到减肥的效果。

3、降低血液黏度：桑叶茶中含有降低血液黏度的黄酮类成分，可强化毛细血管，改善血管的通透性，能够有效预防心脑血管疾病的发生。

4、凉血止血：桑叶茶性寒，具有凉血止血的功效，对于血热妄行导致的吐血、咳血、尿血、便血、鼻衄、齿衄、舌红苔黄、发热口渴、烦热躁扰等病症有一定的调理效果。

5、清肺润燥：桑叶茶还能够清肺润燥，适合肺热咳嗽的患者饮用。

6、平肝明目：此外，桑叶茶归肝经，具有平肝明目的作用，能够调理肝阳上亢，症见目赤肿痛、眼目昏花、头晕目眩等。

桑叶茶是以桑叶为主料制作而成的茶，具有清热散风、平肝定眩、清肝明目，还可以祛风止痒、减少头发脱落等。桑叶茶可沸水冲泡、焖煮，以桑叶为主料，还可以配伍绿茶、冰糖，用沸水冲泡，冰糖融化后即可饮用。

1、清热散风：桑叶茶中的桑叶味苦、甘，性寒，具有清热散风的功效，适用于风热感冒、肺燥咳嗽等。风邪、火邪引起的斑秃，也可以适当饮用桑叶茶来进行缓解，消渴患者出现的咳嗽，可以饮用桑叶茶来进行辅助治疗。

2、平肝定眩：桑叶茶具有平肝定眩的功效，对于头晕眼花、肝阳眩晕、目赤昏花有改善效果。饮用桑叶茶，可以有效改善肝阳上亢患者的头痛、易怒、烦躁等不适症状，达到平肝潜阳的目的。

3、清肝明目：中医认为，肝开窍于目，桑叶属肝经，且为寒性药物，具有清肝泻火、清肝明目的作用。

4、祛风止痒：桑叶茶具有一定的祛风作用，如果身上感觉瘙痒，饮用此茶饮有一定的缓解作用。

5、减少头发脱落：经常饮用桑叶茶，可以帮助乌发生发，缓解头发脱落。

现代医学证实桑叶中含有的桑叶黄酮，可以辅助药物进行降低血脂，还可以辅助降血压、降血糖。桑叶茶不宜和茭白、苦瓜、百合等食物同食，可能导致腹痛等不适。桑叶茶性寒凉，肠胃不好的人不宜多饮。

以上就是“桑叶茶的好处”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。