苦丁茶有什么作用和功效

苦丁茶为冬青科植物大叶冬青的干燥叶，主产于广西、云南等地，具有清热泻火、清咽利喉、调节血脂的功效。

功效与作用。

1、清热泻火：苦丁茶性大寒，如肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、泻火解毒等功效，常治疗风热感冒、热盛便秘、痔疮、口腔炎症、头晕目糊等病症；。

2、清咽利喉：苦丁茶可清咽利喉，咽炎患者适当饮用，可帮助缓解咽喉肿痛症状；。

3、调节血脂：苦丁茶可降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，对高血脂、动脉硬化、肥胖症等有防治作用。

使用禁忌。

1、苦丁茶性大寒，脾胃虚寒、实寒证、孕妇、经期女性忌用，以免加重病情或引起胎儿不稳、加重经期不适；。

2、备孕者不宜服用，苦丁茶具有一定抑制受孕作用，会影响怀孕。

使用方法。

苦丁茶多制成茶、冲剂，可用沸水冲泡直接饮用，也可制成含片含服。

识别技巧。

苦丁茶叶革质而厚，螺旋状互生，长椭圆形或卯状长椭圆形，先端锐尖，或稍圆，基部宽楔形或圆形，边缘有疏锯齿，冲泡后茶色发黄，有苦味。

参考文献。

[1]杨丹,刘贤贤,程忠泉主编.桂北药用植物资源现代研究[M].南京.河海大学出版社2019.426-427.。

[2]沈丕安著.中药药理与临床运用 上[M].长春.吉林科学技术出版社.2020.385.。

　　在医疗上，苦丁茶主治散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。可以消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。

　　对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等。

　　苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。

苦丁茶可以起到补充营养、美容养颜、助消化、降低血压、减肥等功效，需要观察自身的恢复情况。

1、补充营养：含有维生素和氨基酸等营养物质，吃了以后可以为人体补充消耗所需营养物质。

2、美容养颜：可以起到抗氧化的作用，减少肌肤当中的色素沉着，可以起到美白肌肤的好处。

3、助消化：可以加快胃肠道内容物的分解和吸收，可以改善恶心和呕吐的症状。

4、降低血脂：对动脉压和静脉压的升高能够起到抑制的作用，可以用于高脂血症的治疗。

5、减肥：可以加快体内的油脂物质代谢，减少油脂的吸收，抑制脂肪的形成。

在调理期间需要做好个人的护理工作，要避免吃油腻性的食物，否则会影响到治疗效果。

　　苦丁茶的作用和功效主要有以下几种：

　　1、可以消除并杀死引起口臭的病菌。

　　2、有效的增强人体的免疫力，可以清咽利喉，治疗咽喉发炎。

　　3、对于高血压、高血脂、动脉硬化的患者有一定缓解效果。

　　4、有效地缓解便秘及结肠炎，促进胃肠道的蠕动。

　　5、可以保健身体。延年益寿，防治红眼病或者是粉刺，有效的美容养颜。

　　6、含有人体所必需的氨基酸，改善心脑血管疾病。

　　苦丁茶属于冬青科，又名富丁茶和茶丁，是一种传统的保健饮料。清明节前采收，采收来的鲜茶叶可及时进行加工处理，切勿堆积，以免叶落腐烂，在经过萎凋、杀青、揉捻、干燥而成。苦丁茶甘，苦，入肝、肺、胃经。可疏风清热，明目生津。主风热头痛、齿痛、目赤、聤耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾。内服煎汤3-9g，或入丸剂。外用适量，煎水熏洗或涂搽。其寒性过重脾胃虚寒者慎服，经期的女性和肠胃不好者不宜饮用。

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