胶原蛋白肽十大功效

胶原蛋白肽是由胶原蛋白衍生的物质，是一种营养物质，临床上并没有胶原蛋白肽的十大作用的说法，对于胶原蛋白肽的作用，主要包括美容养颜、辅助抗衰，另外还有促进消化、保护肝脏、促进伤口恢复等作用。

胶原蛋白肽中富含胶原蛋白，对受损皮肤具有良好的修复作用，所以具有美容养颜的作用，同时还可辅助减少皮肤黑色素的生成。

胶原蛋白肽还可辅助延缓细胞老化，弥补因胶原蛋白流失而导致的皮肤组织萎缩、塌陷，从而在一定程度上辅助延缓衰老。

胶原蛋白肽中含有比较丰富的氨基酸成分，能够快速被体内吸收，从而起到促进胃肠道消化、吸收的作用。

胶原蛋白肽能够辅助修复肝细胞，减少肝细胞的凋亡数量，有利于保护肝脏。

胶原蛋白肽的蛋白肽分子较小，可进入细胞中，修复损伤组织，从而促进伤口尽快恢复。

除此之外，还可能伴有抗过敏、辅助降血压、预防骨质疏松症等作用。但由于胶原蛋白肽较难被人体直接吸收，所以口服胶原蛋白肽的功效与作用可能并不明显，需科学认知。

通常没有胶原蛋白十大功效的说法，但胶原蛋白可以起到补水、美白、抗衰老等功效，需要观察自身的恢复效果。

1、补水：可以补充肌肤所需的水分，减少水分的流失，帮助肌肤干燥和脱皮的症状改善。

2、美白：可以起到抗氧化的作用，抑制肌肤当中的色素合成，可以起到美白和淡斑的功效。

3、抗衰老：可以补充肌肤所需的胶原蛋白，抑制皮肤松弛，减少肌肤上皱纹。

除此以外，还可以起到淡斑、除皱、使皮肤弹性增强等，需要观察是否有过敏反应，引起皮肤瘙痒，需要尽早治疗。

胶原蛋白肽能够起到美白淡斑和补水保湿作用，还能够提高免疫力，容易过敏体质通常不建议使用。

1、美白淡斑：胶原蛋白肽包含氨基酸比较丰富，因此使用胶原蛋白太，有利于达到淡斑和美白效果。

2、补水保湿：胶原蛋白肽和化妆品一起使用，可以改善皮肤干燥或者粗糙，能够达到深层补水和保湿效果。

3、提高免疫力：胶原蛋白肽是动物结缔组织的提取物，包含丰富蛋白质和氨基酸，适当吃还可以帮助增强身体免疫能力。

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