喝薏米水排湿初期症状

喝薏米水排湿初期症状可表现为拉肚子，坚持喝一段时间后拉肚子症状会自然消失，同时可发现大便逐渐成型，不再黏腻，身体四肢发沉、发酸、发累等症状明显减轻，长期服用可发现腿部浮肿逐渐缓解，睡觉时口水变少，上厕所小便的次数相对增多，头面部也没有之前油了。

薏米含有丰富的薏苡素、薏苡酯、三萜化合物、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素等，有很高的营养价值和药用价值。另外含有丰富的脂肪酸、其酯类化合物、多糖等多种活性成分，可起到清除自由基的作用。中医认为薏米具有健脾利湿的功效，对于清除体内湿邪具有很好的效果。

通常选择薏米、红豆作为主要原材料制成薏米红豆粥，具有利水除湿、消肿解毒之功效，有助于将身体的湿气排出，在服用薏米红豆粥的同时，还要配合适当的有氧运动，长期坚持才可以达到祛湿效果。

喝薏米水排湿的初期症状表现为大便成形、尿频、周身乏力、精神不振等症状明显改善。喝薏米水排湿初期除了上述症状，还会出现大便不在继续粘马桶，尤其服药前四肢发沉、精神萎靡不振等症状得到明显改善，同时可以发现皮肤粗糙、暗沉的症状也开始得到缓解。适当的饮用薏米水能够提高自身的抵抗力，以前频繁感冒的症状也得到遏制，如果体内湿气比较严重，则短时间内饮用薏米水不会出现明显排湿症状，这时候要有耐心继续服用下去，或者在医生的指导下服用，就会产生疗效。

喝薏米水排湿的初期症状表现为大便成形，不会出现大便黏在马桶上的情况，其次会出现四肢发沉、全身乏力、精神不振等症状得到明显的改善，同时可以发现皮肤粗糙、暗沉的症状有效的得到缓解。适当的饮用薏米水能够提高自身的抵抗力以及免疫力，并且可以起到清热利尿以及美白的作用。如果体内的湿气比较严重，则短时间内饮用薏米水不会出现排湿的症状，可以在医生的指导下使用祛湿类中药进行治疗。

吃了薏米后排湿气的表现，临床常见的症状会出现大便溏泄、口干舌燥、白带增多等症状，可以配合医生调理身体。

1、大便溏泄：薏米属于一种饮食，里面含有丰富的维生素，膳食纤维，碳水化物质等，营养能够起到利尿消肿的效果，同时也可以排除体内湿气，对治疗体内湿气能起到排除的效果，就会出现大便溏泄。

2、口干舌燥：吃了薏米之后，由于排出体内失期，身体会缺乏水分会引起口干舌燥，平时可以多喝水，补充身体水分，可以缓解症状。

3、白带增多：吃了玉米之后导致白带增多，也是排除湿气的一种表现，平时应该注意个人卫生，需要勤清洗外阴，减少细菌感染。

除此之外还有可能会出现胃肠道表现，可以到医院配合医生针对病因治疗。

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