真空拔罐一般多长时间

真空拔罐器建议拔10-15分钟，根据拔罐的部位，拔罐负压量的大小而有所不同。

真空拔罐器在使用过程当中，如果形成的负压较高，一般不建议停留太久，10分钟左右即可；如果抽气的负压不是很高，且面积不是很大，一般可以留置15分钟左右。在拔罐的过程当中，要观察皮肤的表面，如皮肤表面出现水疱，建议及时去除。拔罐之后，局部可能会出现淤血等现象，避免着水，防止感染，建议24小时之后再洗澡。拔罐期间如出现头晕、恶心不适等情况，建议及时告知医师停止拔罐。

在治疗的过程当中，饮食尽量清淡，多吃高蛋白易消化的食物，多吃绿色的蔬菜水果，保持维生素和微量元素的合理摄入；避免剧烈的运动，保持充足的睡眠，有利于疾病尽快恢复。

真空拔罐一般需要在10-15分钟取下来。真空拔罐是拔罐的一种，可以用来养生保健，也可以用来辅助治疗疾病。在进行真空拔罐时，如果皮肤比较敏感，而且症状比较轻，真空拔罐的时间可以适当减短，可以控制在10分钟左右。如果气血淤滞等症状比较严重，皮肤耐受力也比较强，真空拔罐的时间可以适当的延长，可以在15分钟左右取下来，但是尽量不要超过20分钟。因为真空拔罐时间过长，可能会对皮肤造成损伤。总之，个体存在差异，真空拔罐的具体时间也存在一定差异，一般没有明确的要求。

适当进行真空拔罐，对身体有一定好处，可以促进体内气血运行，能够起到活血祛瘀、消肿止痛、祛风散寒的作用，对寒邪外侵、淤血肿痛等疾病有辅助治疗的作用。进行真空拔罐时，需要将罐体吸附在皮肤上，需要将皮肤裸露，所以要保持室内温度适宜。在真空拔罐过程中也不宜吹空调或风扇，以免引起受凉。

真空拔罐跟普通拔罐一样，只不过利用的方式、方法不太相同，也就是说用抽气的方式形成负压。一般来说拔罐不宜太久，5分钟即可。根据拔罐负压量的大小去决定，如果负压不是很高可以留的时间长一点，10分钟即可。如果负压很大，缩的很紧就不要留得时间过久。留的时间太久会出现水泡，因此5-10分钟为宜。有些人皮肤素质特别好，留多久都不会出泡，就可以适度地留时间长一些，一般来不可超过15分钟。

真空拔罐拔的时间为10~15分钟，如果时间过长，容易造成皮肤损伤，因此引发感染。但如果时间过短，起不到较好的治疗作用。此外如果你是在夏天拔罐，时间最好控制在10分钟左右，并在拔罐后，不可立即洗澡，并做好自身保暖工作。

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