罗汉果正确煮水方法

罗汉果泡水的方法很简单，可以单独泡水喝，也可以搭配饮用，能够起到清热润肺、化痰止咳、润肠通便的功效。不过要注意，罗汉果泡水喝不是人人都适宜，要根据自身情况合理选择，其泡水的具体方法介绍如下：

1、单独泡水

首先将罗汉果用水冲洗干净，然后把果壳和果肉分开，果壳掰成小块，将处理好的罗汉果壳和果肉取四分之一，放入有盖的杯子中，倒入60℃左右的温水，盖上盖子，冲泡15分钟左右，温度适宜即可饮用。

2、搭配饮用

罗汉果可与菊花、橄榄、枸杞等一起放入杯中，用60℃左右的温水冲泡，制成罗汉果菊花茶、罗汉果橄榄茶等，还可根据自己的口味加入蜂蜜调味。

但是要注意，泡罗汉果时不要泡的太浓，太浓会有喝药的感觉，不要认为越浓越好。另外，趁热喝口感会更好一些。

罗汉果煮水将其掰成小块放入容器中再注入清水，大火煮开后，改用小火煮15~20分钟，冷却后过滤残渣即可。需要注意的是，罗汉果泡水喝的有效成分有限，疾病治疗应在医生指导下用药为主。罗汉果属止咳化痰平喘药，罗汉果性味甘、凉，归肺、大肠经。罗汉果内服外用都可以。罗汉果有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效，久治肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等。罗汉果性凉，脾胃虚寒者慎服。

罗汉果煮水服用方法有很多，可将其掰碎放入容器中，用大火煮沸，中小火煮15-20分钟，待温后服用；也可与桑白皮、百部等中药同煮水服用。罗汉果药性偏凉，归肺经、大肠经，主要功效是利咽开音，清热润肺，滑肠通便。将罗汉果煮水喝，对内伤外感引起的咽喉肿痛，肺热痰滞，肠燥便秘等症都有一定的改善效果。对于肠燥便秘者，可在罗汉果水里加适量蜂蜜。肺寒及外感咳嗽者，忌食罗汉果。因为患者的实际情况不一样，用罗汉果煮水的方法有可能也不一样，具体方法，需要听从中医医师的指导。

罗汉果具有清热解毒和润肺止咳的功效。煮罗汉果可以加入柠檬和冰糖。首先把罗汉果、柠檬、冰糖都清洗干净放入炖锅中，再加入适量的水，将炖锅调节到12小时。炖好后过滤，加入温水就可以喝了。喝罗汉果可以帮助清热止咳、润肠通便，还可以保护嗓子、缓解咽喉肿痛等症状。但是罗汉果不要过多饮用，长期大量饮用，可能会导致肠胃功能下降，引起上火。

以上就是“罗汉果正确煮水方法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。