葛根木瓜代用茶的作用

木瓜葛根茶通常具有生津止渴、舒筋活络、健脾消食等作用与功效，但是在喝的时候也要注意用量，避免饮用过多。

1、生津止渴。

木瓜葛根茶当中的葛根属于一种豆科植物野葛的干燥根，性质偏凉，归脾、胃经。适当饮用以后，可以达到生津止渴的功效，也可以达到利尿消肿的作用。

2、舒筋活络。

其中的葛根具有舒筋活络的功效，也具有解肌退热的作用。如果存在局部肌肉疼痛等症状，此时可以适当饮用木瓜葛根茶进行改善，通常具有一定的作用。

3、健脾消食。

如果存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、腹胀等症状，此时可以适当饮用木瓜葛根茶进行缓解，从而达到健脾消食的效果。

除以上比较常见的作用与功效以外，还有其他的作用与功效，比如清热解毒等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物。

木瓜葛根茶具有舒筋活络作用与功效。可用于颈椎病、颈背部僵硬、疼痛或颈肩综合疾病，也可用于腰背肌筋膜炎、腰酸肿痛和小腿痉挛等。但中医注重辨证施治，这两种药物可以在辨证的基础上加用，起到疗效。如气滞血瘀者可用血府逐瘀汤，寒凝血瘀者可用当归四逆汤，痰浊血瘀者可用双河汤。

木瓜葛根具有多种功效，主要作用为美容养颜、促进消化和改善肺部疾病等。

1.美容养颜：木瓜葛根中含有丰富的维生素C和胶原蛋白，能够促进皮肤的新陈代谢和胶原蛋白的生成，使皮肤更加紧致、有弹性，同时还能够淡化色斑和减少皱纹。

2.促进消化：木瓜葛根中含有木瓜酵素和多种蛋白酶，能够帮助分解蛋白质、脂肪和碳水化合物，促进胃肠道的消化吸收，缓解胃肠道不适和消化不良。

3.改善肺部疾病：木瓜葛根中含有丰富的黏液质和黏多糖，能够滋润肺部组织，促进痰液的排出，缓解咳嗽、气喘和肺部感染等症状。

需要注意的是，木瓜葛根虽然有多种功效，但并不适合所有人群。例如孕妇、哺乳期妇女、胃溃疡患者和过敏体质者应慎用或避免食用。同时，木瓜葛根也不能替代药物治疗，如果出现严重症状应及时就医。

木瓜葛根茶具有防治高血压、调节内分泌的作用,胃病患者还能调理,还能起到很好的保健作用,还能促进人体的新陈代谢和抗衰老,如果身体还没有生病,可以适当地喝一些,增强自身免疫力,但是如果出现了疾病,建议到正规的医院进行检查,根据临床诊断进行正确的治疗。

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