牛乳钙怎么吃

乳钙是由牛乳中提取的羟基磷酸钙，相比于其他常见的钙补充剂容易被人体吸收，尤其适合婴幼儿服用。每个乳钙胶囊含有270mg的羟基磷酸钙，相当于钙的含量为78mg。另外含有维生素D3100U有助于钙的吸收和利用，出生到6个月的宝宝如果纯乳类喂养，一般补充足够的维生素D即可。

根据临床情况，必要的时候添加钙剂。7-12个月的宝宝每日服用1-2粒的胶囊，1-3岁的宝宝每日服用两粒，4-8岁每日服用三粒，九岁以上每日服用四粒。对于四岁以下的儿童，扭开或切割胶囊尾部，并将内容物挤到勺子上，然后可以使用勺子，将内容物放到口中，或者是倒到食物上。年龄较大的儿童，如果能够整咽胶囊，可以直接吞服胶囊，充足的钙剂有助于保证宝宝正常的生长发育。

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