决明子的用法用量

决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、润肠通便的作用。关于每天喝决明子的适宜量，一般建议如下：

1. 决明子水泡剂：将适量的决明子放入热水中泡制，待浸泡出黄色汁液后可以饮用。一般建议每天饮用1-2次，每次使用5-10克的决明子。

2. 决明子粉末：将决明子研磨成粉末，可以直接冲泡或加入食物中。一般建议每天食用2-6克的决明子粉末，分2-3次服用。

需要注意的是，个人的体质和需求会有差异，适量的决明子使用量应根据个人情况调整。如果有特殊情况或存在慢性疾病，请在医生的指导下使用决明子，并请勿超过推荐的用量。

另外，决明子具有润肠通便的功效，因此过量饮用可能会引起腹泻等不适反应。如果出现腹痛、腹泻、恶心等症状，应减少决明子的使用量或停止使用，并及时咨询医生。

决明子是一种中药材，属于种子植物，具有明目的功效，所以称为决明子。它还有清热解毒、润肠通便和降压降脂等多种功效，但一次泡的量不能太多，一般以每次泡5-10克为宜。

但其药性偏寒凉，不适合脾胃虚寒的人服用。正常人如果长期大量的服用也会易引起腹胀腹泻和脾胃虚寒，最好要在医生的指导下进行用药。

决明子是临床上比较常用的一味中草药，具有平肝清肝，降脂明目，润肠通便等功效，一般一次用10到15克左右。临床药理表明决明子具有良好的降血脂，润肠通便的作用，对于血脂高大便燥结的疾病有明显的疗效。但是毕竟此药性味比较寒凉，如果长期大量的服用会损伤阳气，所以对于脾胃虚寒，腹痛腹泻的患者一般不建议服用，最好是在医生的指导下进行用药。

决明子大家应该很陌生吧，今天就来给大家普及一下决明子。现在正是决明子成熟的季节，决明子为豆科植物决明的成熟种子。决明多生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生。那么决明子的功效与作用及食用方法有哪些呢？

决明子的作用　　治习惯性便秘：决明子30克，开水冲泡，代茶饮用。　　治慢性支气管炎：紫草30克，决明子25克，水煎服，每日1剂。　　治口腔溃疡：决明子、知母各10克，开水冲泡代茶频饮，同时用五倍子、青黛各9克，研细末，涂敷于口腔溃疡处，连续内服外用5天。　　治高脂血症：决明子、茵陈各15克，水煎频饮，30天为1个疗程。　　治角膜溃疡：龙胆草、菊花、决明子各15克，丹皮12克，水煎分2次服，以治愈为度。　　决明子的功效　　减肥降脂：1.荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克，水煎代茶饮。2.山楂30克，决明子15克，加水1000毫升，水煎代茶饮。　　治高血压病：1.决明子适量，炒黄后捣成粗粉，泡开水服，每次3克，每日3次。2.决明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1剂，连服1个月。　　治小儿疳积：决明子10克，研末，鸡肝1副，捣烂，加白酒少许调和成饼，蒸熟吃。　　治慢性肝炎：决明子、丹参各15克，神曲9克，炒白芍、猪茯苓各10克，柴胡、白术各5克，红枣5个，水煎服，每日1剂，15天为1个疗程。　　治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒：炒决明子15克，煎汤取汁，加入猪心（切片）1个、带芯莲子100克，同煮为羹，加盐少许调味食用　　决明子的食用方法　　决明子粥：　　原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许。　　用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。　　功效：清肝，明目，通便。用于白内障。　　夏季食。每日1剂，5~7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服。

以上就是“决明子的用法用量”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。