小肽胶原蛋白怎么样服用

胶原蛋白肽一般需要在饭前服用，能够有效的被人体所吸收。

胶原蛋白肽属于一种营养价值比较高的产品，里面包含丰富的胶原蛋白，通过服用之后能够修复机体皮肤细胞，恢复皮肤的弹性以及光泽度，同时也能够延缓皮肤的衰老，一般情况下需要在饭前空腹服用，能够更好的全面吸收或者是功能化，而且胶原蛋白肽里面也含有氨基酸成分，能够促进肠胃的消化，并不会对肠胃造成明显的刺激。

在吃胶原蛋白肽的时候，一定要选择正规厂家生产的品牌，尽量避免吃劣质产品。

胶原蛋白肽多指含有胶原蛋白肽的保健品，临床没有怎么吃效果最好的说法，建议根据保健品说明书服用即可，可以早上空腹直接口服，以及部分产品可能需要温水冲泡或与饮料共同服用。

目前市面上常见的正规含有胶原蛋白肽的保健品有鱼皮胶原蛋白肽灵芝胶囊、胶原蛋白肽大豆肽透明质酸钠粉、胶原蛋白肽芦荟透明质酸片等，可遵医嘱选择适合自己的产品。

对于片剂以及胶囊制剂可以直接早上起来用温开水送服，其不会刺激胃肠黏膜导致不适症状，且空腹服用药效利用率较高。对于粉剂则可使用温水冲泡后饮用，也可放入饮料中一起饮用，均不会影响其作用。

胶原蛋白肽是由天然胶原蛋白或者明胶水解而成的小分子生物活性肽，其是由氨基酸经过不同的组合、排列所组成的化合物，可以从猪皮、鱼类、水母、牛蛙等水产品获取，具有增强免疫、补充皮肤水分等保健功能。

但是需要注意，含有胶原蛋白肽的保健品不能代替药品，对于少年儿童、孕妇、哺乳期妇女也要禁止使用，建议使用前先咨询平台药师，以免出现不良后果。

你好，根据我的了解，胶原蛋白肽用法如下：1、拿出一小袋胶原蛋白肽，一袋一般5g的量，用40度的温水融化，也可以加入牛奶、果汁、冰淇淋中食用。2、因为胶原蛋白肽的分子量很小，所以不需要搅拌也可以马上溶解，因为是从深海鱼中提取的胶原蛋白，所以会略微有海鱼的气味，属于正常现象。胶原蛋白肽功效包括：保湿：胶原肽含亲水性的天然保湿因子，进入体内后直接形成胶原，并且让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。营养：胶原肽对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到兹润皮肤的目的。希望我的回答可以帮助到你。

胶原蛋白肽一般在早上空腹喝效果好。在早上空腹食用后，能够加速营养的吸收，补充身体的营养，达到护肤的效果，但是通过服用胶原蛋白肽效果慢，需要长时间的坚持才会有一定的效果，可以到医院进行胶原蛋白注射，胶原蛋白是通过针管注射到体内，能够快速补充身体的营养，而且术后的创口较小，恢复快，唯一出现留疤的情况，不影响正常的工作和生活。

以上就是“小肽胶原蛋白怎么样服用”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。