广山药片作用功效与作用

广山药的作用和功效，主要有健脾健胃、养肺滋阴、益气补肾等，建议遵医嘱规范用药。

1、健脾健胃：广山药味甘、性平，归脾、胃经，能够补脾胃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀等症状，有较好的治疗效果。

2、养肺滋阴：广山药中含有皂甙黏液质，有润滑滋润的作用，经常吃山药可以养肺气、养肺阴，对于因为肺虚导致的痰嗽久咳，肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血等症状，有较好的治疗效果。

3、益气补肾：广山药中含有多种微量元素和人体所必须的氨基酸，是补肾的良药，对于男性肾亏遗精、女性肾虚小便频等症状，都有较好的治疗效果。

此外，广山药黏液中含有一种黏液蛋白，能够起到降低血糖的作用，糖尿病患者可以食用。但是山药淀粉含量较高，食用过多还会导致血糖升高，建议适量食用。

广山药片煮熟后会呈糊状，吃起来很粉。而河南淮山片煮熟后，不会糊，而是卷起来，吃起来爽口，我们当地又叫河南淮山为骨淮山。广山药片煮熟后会呈糊状，吃起来很粉。而河南淮山片煮熟后，不会糊，而是卷起来，吃起来爽口。

山药片主要功效是健脾益胃，同时也具有一种益肺止咳的作用。山药片属于一种比较常见的食物，但是也具有一定的药物作用，里面有一定量的淀粉酶，能够提高皮肤的消化吸收功能，改善消化不良的症状表现。另外山药片当中还有皂苷以及粘液质，可以起到益肺止咳的作用，能够用于改善肺虚引起的咳嗽以及咳痰的症状表现。山药片对身体健康是有点好处的，但是如果在感冒期间或者是出现了大便干燥者，通常是不可以吃的，避免影响身体健康。

山药的功效与作用主要体现在补脾养胃、生津益肺、补肾固精、抗疲劳、调节血糖等方面。

1.补脾养胃：山药中的有效成分，可以调理脾胃，对于慢性胃炎、慢性肠炎等病症，都有较好的缓解作用，适当补充山药，还可以治疗脾虚、腹泻之类的疾病，也可以有助于胃肠道蠕动，促进消化。

2.生津益肺：山药对肺部也有很好的保养作用，对于经常咳嗽，肺热的患者而言，可以适当吃山药，这样可以有效地缓解症状。

3.补肾固精：山药对于肾脏同样也有良好的保护作用，对于一些经常腰膝酸软、身体虚弱的人而言，吃山药能够有助于身体强壮，而且有很好的补肾作用，所以身体虚弱的人，可以吃山药缓解。

4.抗疲劳：山药中的多糖类物质具有一定的抗疲劳作用，能够提高机体的抗氧化能力，延缓肌肉疲劳的发生与积累，对体力透支和缺乏活力的人有一定的恢复作用。

5.调节血糖：山药富含黏多糖和植物蛋白质，可以抑制血糖的升高和胰岛素的分泌，具有一定的降血糖作用，适用于轻度高血糖人群的饮食调理。

但是，山药性凉，不可多吃，特别是手脚冰凉、消化不良患者应当尽量避免。

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