桑葚的药用价值

桑葚是一种营养价值非常高的食材，一般具有增强免疫功能、滋阴补血、改善贫血、润肠通便、缓解失眠多梦等功效和作用。具体分析如下：

1、增强免疫功能；吃一些桑葚能够让身体营养均衡，让免疫力提高，细菌侵害降低，在中秋季节桑葚上市，这个时候适量吃桑葚就能够减少感冒疾病出现。

2、滋阴补血：吃桑葚能达到滋阴补血作用，其是一种寒性食物，味道有一些酸，保护肝脏，养心以及补肾滋阴的作用是非常强的，可以把桑葚和枸杞搭配在一起吃，能够解决少年白头以及失眠多梦问题，也可以把其和旱莲草，女贞子搭配在一起吃，对于肝肾不调问题有很好的效果。

3、改善贫血：桑葚对于贫血有着很好的改善作用，可以把桑葚，桂圆肉搭配在一起炖煮熟了以后来吃，这样就能达到很好的改善作用。

4、润肠通便：适量吃一些桑葚能够让便秘问题尽快消失，可以把其和蜜糖搭配在一起，用水煎煮以后服用，能够解决便秘问题。

5、缓解失眠多梦：出现失眠问题或者是神经衰弱问题，都可以把桑葚和酸枣仁搭配在一起煎煮服用，达到治疗作用。

平时可以适当食用桑葚，对于身体健康有好处。

桑葚具有多种药用功效，可以清热解毒、生津止渴、滋阴补血、降血脂等作用。

1. 清热解毒：桑葚中含有丰富的黄酮类、总黄酮等化合物，具有清热解毒的作用，可用于治疗口腔溃疡、痈疽肿毒等症状。

2. 生津止渴：桑葚的味甘酸，性凉，能够生津止渴，有利尿作用，可用于治疗口渴、尿少等症状。

3. 滋阴补血：桑葚富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和铁元素含量较高，能够滋阴补血，对于贫血、血虚等症状有一定疗效。

4. 降血脂：桑葚中的黄酮类物质能够降低血脂，对于高血脂、冠心病等疾病有一定预防和治疗作用。

需要注意的是，桑葚性凉，脾胃虚寒者应适量食用。同时，桑葚中含有一定量的草酸，过量食用会对人体产生不良影响，应适量食用。

桑葚性味甘、寒，入肝、肾经，既滋补肝肾，又能生津止渴、润燥滑肠，其作用主要表现在以下几个方面：1、补肾固精，桑葚适用于肾虚精亏导致的腰膝酸软、夜尿频多、潮热盗汗、耳鸣耳聋、五心烦热、牙齿松动、足跟作痛、关节不利、肢体麻木，以及阳痿、早泄、性欲减退等；2、可以乌发生发，桑葚能补肾益精，所以能够乌发生发，适用于未老先衰、须发早白、头发脱落、眉毛稀疏和斑秃、头发枯萎的病人；3、补血养血，可用于治疗头晕目眩、视物昏花、面色苍白、爪甲无华，对于月经表现为月经量少或者是量过多、淋漓不尽，、久不受孕、先兆流产或者对卵巢早衰、乳汁不足的女性也有很好的治疗作用；4、桑葚可以养颜防衰，适用于眼圈发黑、皮肤干燥、皮肤瘙痒、皱纹较多、面部色斑较多、形体消瘦，闭经、白癜风的病人；5、可润燥生津，适用于津液亏虚之后出现的口舌生疮、咳嗽咽痛、干咳、鼻干、口唇的皲裂，心烦口渴等；6、桑葚可宁心安神，适用于精血不足、心失所养导致的心悸健忘、心神不宁、失眠多梦、早醒易惊、急躁易怒等；7、桑葚还可以通便润肠，用于精血不足所导致的大便干结、数日不解、腹胀、腹满等习惯性便秘。

通常情况下，桑葚的功效与作用包括抗氧化、降低血糖、舒缓神经、提高免疫力、增强肝功能。具体分析如下：

1、抗氧化：富含维生素C和多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够预防自由基的伤害，有益于保护心脑血管健康。

2、降低血糖：桑葚中的花青素可抑制葡萄糖的吸收和转化，从而降低血糖的含量，同时能够降低血脂，有益于预防心血管疾病。

3、舒缓神经：桑葚具有镇静和安神的作用，能够缓解紧张情绪和疲劳症状，有助于改善睡眠质量。

4、提高免疫力：桑葚中含有多种维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

5、增强肝功能：桑葚含有氨基酸和多种矿物质，能够帮助肝脏解毒和修复，增强肝功能。

桑葚味道偏酸甜，不应过量摄入，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。若出现严重不适，建议及时就医治疗。

以上就是“桑葚的药用价值”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。